選択肢を増やすこと


こんばんは。


あっという間にゴールデンウィークが終わってしまったな・・・という感じがしていますが、皆さんは何をされていましたか?


私は友達と会っていた1日と3時間くらいを除いたほとんどの時間を1人自宅で過ごしていたのですが、さらにそのほとんどの時間をベランダで過ごしていました(笑)


というのも、ゴールデンウィーク初日にキャンプ用の軽いアームチェアをゲットしてから、毎日ベランダで日向ぼっこをしながら、日焼けしつつ、読書しつつ・・・なんとも心地の良い、静かでリッチな時間が楽しくて、楽しくて・・・


よく


「緊急事態宣言が発令されているから・・・」


「今はコロナだから・・・」


という方がいますけど、私からしたら、「だから?」って言いたくなってしまうくらい、そういうので影響を受けるのってバカバカしいと思うんですね。


そういうのが発令されても、されていなくても、選択肢はたくさんあっていいと思うんです。


それに、中には“とりあえずそう言っておけばいいか”という感じの方がいるのも感じていて、本来はそこまで気にしてなさそうなのに、周りに合わせるためにあえて“今はコロナだから・・・”とか、そう言っているだけ・・・という方がいる。


“それ、別に言わなくてもいいんじゃない?”って思ってしまうのですが、恐らくもともと自分の選択肢の中に入っていなかったことだったり、好きではないし、気が進むことでもないことを今はそれしか選択肢がないから・・・という考えでやっていたりすることで、自分の行動に対して、自分は仕方なくそうしている・・・というような言い訳がましさが出ているような気がしています。


こうならないと、この選択肢は出てこない・・・というのではなく、常に選択肢のうちの1つという感じでいれば日常も更に楽しめるのではないかなと思っています。


これがダメでも、あれがある。


こっちが難しいなら、あっちにする・・・


というような感じで、その時々に出来ること、やりたいことを数ある選択肢の中からその時の状況に合わせて選べれば、“我慢している”とか“すごいストレスを感じている”とかになりにくくなると思います。


なので、ここでポイントとなるのは、


選択肢を増やす


ということ。


自分がいつも同じ目線で、同じ考え方で、同じ対処のしかたでいると、選択肢は増えないので、柔軟な姿勢で今までなら選ばなかったことや、新しいことを選択肢の中にどんどん入れていくことで、日々の生活が彩りよくなっていくのではないかな・・・と感じています。


というか、実際、私がそうなっているので、確信しています(笑)



ちょっと辛口になってしまいましたが、どんなときも自分の人生が豊かでいられるように、選択肢を増やされることをおススメします。




では、また。



with much love♡



Mika

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