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耳をすませば・・・

July 13, 2018

こんにちは!

 

今日は久しぶりに朝散歩をしてきました!

Facebookの方に動画をアップしましたが、お散歩コースの横浜大さん橋はほぼ貸し切り状態。

 ↑私とランドマーク( ´艸`)

 

ちょっと座って雲でも観察しようかな~と思って、空をみたら、太陽の周りに環が!

 

 そうです。ハロ現象が発生していました!

今回も前回と同じくらい環がとっても大きかったな~。

 

今日は歩きながら色々な気づきというか、またまた降りてきたことがたくさんありました。

 

1つずつ書いていこうかな~と思います。

 

まずは私が今朝久々に試したことから!

 

目を閉じて、耳に入ってくる音が何種類あるか、聞き分けてみる。

 

私が大さん橋で聞いた音は・・・

 

・波の音

・ボートのエンジンの音

・鳥のさえずり

・風の音

・ランニングしている人の足音

・作業車の音

・毎時ちょうどに流れる音

・飛行機の音

 

少なくともこれくらいが同じ時に聞こえました。

 

普段の生活ではこんなに聞こえていても、自分が聞こうとしない限り、耳には入りませんよね。

それくらい思考が働いていて、意識が他のところにあるということなんです。

 

あれこれ考えすぎてしまって、疲れてしまう人は是非お試しください。

思考をいったんストップするために、意識を頭から耳にシフトして、普段は聞き流している音を拾ってみてください。

 

簡単に思考をストップすることができます!

 

器械的な音と自然の音、生命の音が入り乱れて聞こえてきますが、それぞれを更に注意深く聞いてみると面白いですよ。

 

是非お試しください。

 

皆さんは何種類の音が聞こえますか?

 

ということで、そろそろ出かける時間なので、このほかのお話は後ほどまたアップしますね。

 

では、また!

 

with lots of love♡

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