干からびてるときは・・・

こんにちは！

今日はちょっとスモッグがかかっていますが、それでもお日さまが出ているので、心躍りますね♪

ご存知でしたか？
お日さまに当たる時間が少ないとビタミンDの形成が足りなくなってしまって、病気を引き起こしたりするようですよ！

日焼けしたくない方もいらっしゃるかと思いますが、お日さまには適度に当たったほうがいいかもしれないですね。

私は焼過ぎに注意しないといけないくらい、歩いているだけで焼けてしまうという焼けやすい体質なので、すでにけっこう焼けていて黒いです。さすがにまだビーサン焼けはしていませんが、時間の問題かと・・・(笑)

さて、今日のお話ですが、

自分が気持ち良いと思うことをする

ということ！

当たり前でしょ・・・と思われた方、ステキです！

が、え？例えばどんなこと？など・・・ん？と思われた方、是非お試しくださいね。

即効性があるので、やっているそばから顔つきやお肌のツヤ、放つエネルギーが変わってきますよ！

最終的には目の輝きが違うことに気づかれるはず！

自分が気持ち良い・心地良い・好きだな～と思うことをすればいいだけで、とってもシンプル。

自分基準なので、自分がわかっている方なら簡単に出来るハズ！

ちょっと調子が崩れてるな～

なんか変だな～

と思っている時は時間をつくって、意識してやってみてくださいね。

潤っている人というのは、女性でも、男性でも、どんな方でも素敵ですし、人を惹きつけるくらいエネルギーが巡っているように思います。

類友の法則なので、良い環境・良い、心地よい人たちの中にいたいのであれば、自分がまずは潤うことって大切になってきます。

自分がくすんでいると、更にくすんでいる人とよく一緒にいることになったり、陰な人に惹かれたり、重たい状況にハマったりしますので、適度にメインテナンスしてくださいね。

私は昨夜から背中に違和感を感じたので、パンパンたたいてみたら、激痛が走るほど、何か陰なものが溜まっていました・・・ （思わず“私に陰をよこしてきたのは誰だ？！”・・・って考えてしまいました(笑)）

夜だったので、ある程度しかとなかったものですから、好きな朝さんぽをしながら公園へ行き、道中も引き続き叩いてみたり、呼吸で意識的に吐き出したりしながらから放出したら、みるみる消えていきました！

今はとっても軽いし、自分で言うのもなんですが、目力がハンパないです(笑)

ふぅ～～

ということで、皆さんも調子が悪いな？と思った時はすぐに自分の好きなこと、心地良いと思えることをしてくださいね！

では、また！

with lots of love♡