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抵抗しないの!

December 30, 2017

おはようございます!

 

私が住んでいるところはオフィス街が近いのですが、さすがに今日は普段の週末以上に街が閑散としています。

 

とっても静か・・・

きっとこれから忙しくなる方やこれらのんびり過ごされる方がいると思いますが、私は普段と変わらないリズムで過ごしています。

 

さて、今日のお話です。

 

“抵抗するのをやめると、楽になる!”

 

当たり前のことなんですけど、これがね、わかっちゃいるけど・・・ってことがあるじゃないですか。

 

でもね、そこをどう乗り越えるかが、大きなステップに繋がっているんですよ!

 

“やっぱりね・・・”

“気付いていたけど・・・”

“でもなんとかしたかった…”

 

なんてことあると思います。

 

抵抗したくなる、覆したくなることがあると思いますが、それに付き合っているとすんごく疲れることにお気づきでしょうか?

 

もちろん、“ダメ元でやったらできた!”なんてことあるかもしれませんが、そういう事ではなく、例えば・・・

 

気が向かないのに、“今回は違うかも・・・”と思って、誘いに乗ったら、いつものように気分悪い思いをすることに・・・ 自分とフィールドが違うところに突っ込んで行ってる場合、無理に合わそうとしても、合わないこと、きっと皆さんもうおわかりかと思いますが・・・

 

そして、

 

この人と合わないのかも?と思いながらも、せっかくできた彼・彼女だから・・・と、あの手、この手を使ってなるべく長く一緒にいられるようにする・・・ もちろんパートナーシップについて学ぶために必要な過程でもありますが、その中において自分からモヤモヤする方を選んでしまっているとか・・・

 

放置しておけば、気が楽なのに・・・ついつい自分の気が済むようにあれこれやろうとしてしまったり、自分も“あっ、なんか違う・・・”と思いつつも、“いや、こうすればいいハズ”と自分の勝手な考えからくる“・・・なハズ”を優先し、周りの状況や相手のことを考えずに躍起になってコトを進めようとすると、モヤモヤしたり、イライラしたり、悲しくなったり、息詰まった感じがしたりするんですよ!

 

自分の内側から聞こえる声があるにも関わらず、プライドや固定観念、執着が邪魔を素直に手放せないでいるとストレスがすごく増えて、無駄にエネルギーを使うことになります。

 

わかっているけど・・・でも、どうしても気持ちが収まらない場合は一度誰かに話すといいですよ!

 

内心こうなのはわかる、けど、こうしたくなる・・・という感じで、自分を客観視してみて、そういう自分があってもいいよね~、でもツライね~、このツラさ要らないね~という感じで。

 

紙に書き出してもいです。

 

4コマ漫画とかにしたっていい・・・

 

歌にしてもいいし、川柳にしてもいいです。

 

とにかく、心の奥ですでに察していることに対して、それを覆そうとあの手この手で抵抗するようなことがある場合は、いち早くそれに気づき、自分を取り戻すことを心掛けてくださいね。

 

 

さ~今日は年内にどうしても会いたい人に会いに行ってきます!

 

では、また!

 

with lots of love♡

 

 

↓↓今日も陽ざしが眩しいですね♪寒いけど、ポカポカ気持ちいい。

 

 

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