頭がグヮングヮン

こんばんは。

またまたやってまいりましたよ!

実をいうとここ数日頭がグヮングヮンしたり、ボワボワしたりしているんです

疲れのせいかな?と思ったのですが、しっかり睡眠8時間はとっているし、体力も回復しているので、そうでもなさそう・・・

となると、忙しすぎて感じることすら忘れていた磁場や気圧・・・それか地球の波動の影響な気がしています。

今はとっても眠たいです

皆さんはお変わりありませんか?

さて、今日のもう一つのお話は身体についてです。

以前にもお話したことがあるかと思いますが、もう一度お伝えいたしますね。

6月くらいから朝食だけ野菜中心の生活をしているのですが、今回の繁忙期にその野菜モーニングができにくくなり、外食が続いていていました。

最初のうちはどれを食べても美味しく感じたのですが、途中から完食できなくなっていました。そして、後半には食べたいと思わなくなっていたんです。

原因はとっても簡単。ヘルシーじゃないから。

野菜をとろうと思っても、サラダだったり、ちょっとした付け合わせだけだったりと、思うように摂取できなかったんです。しかも、何といってもどれを食べても味が濃く感じでしまって・・・

うちではほぼ有機野菜を使っているので、素材の味をそのままいただくことに意識しているため、私の場合は薄味。朝食なんて、お塩かお醤油を少し使うくらい。。。

だから、添加物に対しても敏感になっているようなんです。

疲れている時は甘いものが食べたくなるのに、身体に合わない甘いものを食べると肌が痒くなってしまうんです。。。(笑)

一見、こういう食生活がいいのか、悪いのかわからなくなりそうですが、良いんですよ!

皆さんにおススメしたいです。

朝の野菜モーニング

無理なく痩せられるだけでなく、身体が軽く、お通じも良いし、気持ちが穏やかになります。

食生活が乱れている方、ぜひ見直してみてください。

それから、ちょっと話がずれてしまうのですが、これを身体にとって重要なことなので、当てはまる方はご検討くださいね。

まず夜ぐっすり眠れない方、一度セッション受けられることをお勧めいたします。その際、ボディーワークもいたします。どんなに夜眠れない方でもセッション中から眠たくなったりするくらい効き目があります(笑) あとは睡眠薬に頼ってしまっている方、お薬が手放せるようになりますので、服用されている方もぜひ一度セッションを受けてみてください。

実はここ数ヶ月精神病として診断され、手帳まで持っている元教え子と再び接することがありまして、英語のレッスンをしているのですが、レッスン当初は精神病のお薬の中でも一番強い薬を病院で処方され、それと一緒に副作用止めも一日に何度も服用していたり、夜は睡眠薬がないと眠れないというような生活パターンでした。

でも、私からすると、その子は精神的にというか、魂的にはいたって普通であり、健康でした。

いたって普通であり、どこも悪くないということを伝え、心の在り方のお話をしたり、自分が自分でないと感じる時の話などをしながら、かれこれ三か月くらいでしょうか、レッスンをしてきているのですが、最初は薬を手放すのが怖いと言っていたのに、睡眠薬を飲まずとも夜はしっかり眠れるし、昼に飲むはずのお薬も自分がブレすぎて手にを得なくなった時だけ服用する・・・という具合にまでなりました。

精神病院への入退院を繰り替えしながら3年も強い薬漬けにされていたこの子ですが、自分と根気よく対話し、魂と繋がり、狂っている時の自分を客観視することと生活パターンの見直しなどをすることで、今では薬の副作用で硬直していた顔の筋肉もだいぶ動くようになり、目には生気がもどり、よだれが出っぱなしだった口元もある程度コントロールできるようになりました。

もちろん身体の完全回復までもう少し時間がかかりそうですが、思った以上に効果が早く出てきたので、嬉しく思っています。

皆さんの中でもし情緒不安定だったり、安定剤などの薬に頼ってしまったりしている方がいらっしゃいましたら、一度ご相談ください。

ん~~~~眠気の限界なので、ちょっと今日はこの辺で・・・

おやすみなさい・・・

with lots of love♡

↓↓は今日の私の朝食・・・(笑)

黄色いのはフレッシュパイナップル

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