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“今”でしょ、“今”!

June 13, 2017

こんばんは。

 

この前の満月を皮切りに一気に物事が動き始めている気がするのは私だけでしょうか?!

もちろんこれから乗り越えていかなければならない課題が多々ありますが、なんだかとっても楽しみになっています!

 

最終的にはみんながこんな感じの表情になるだろうな~と創造するだけで、ワクワクしてきます。

 

とっても楽しそうな笑顔でしょ!

今日のランチに行ったタイ料理屋さんのレジ横にいた3人思わず写真撮ってしまいました!

 

ここ数日、いろんなことを感じながら、たくさんのことを皆さんにお伝えしたいな~と思いながら過ごしていたのですが、なんせ一気に色々と動き出したというか、動かしたという感じで、思いのほかすべてがスムーズに動いてしまったので、なかなかタイミングが取れず・・・

 

まぁ~これもすべて宇宙からしたら完璧なタイミングなんでしょう。

 

で、今日な何んのお話かというと・・・“どれだけ意識を今に向けているのか”ということ。

 

“今”置かれている状況

 

“今”感じた気持ち

 

“今”とった反応

 

“今”発した言葉

 

“今”この一瞬・一瞬の自分をどれだけ客観視できていますか?

 

毎瞬、毎瞬の自分に意識を向けてみてください。

その時、その時に発する言葉や反応を意識してみてください。

 

そして、覚えていてほしいのは、その一瞬の間の意識の違いが次の一瞬を決めているということ。

 

以前、出先でトイレに入って出てきたところ、急に女性の怒鳴り声がしました。

振り返ってみると、その女性は裾上げなどをお直ししてくれるお店のカウンターに立っていました。
 

「こんなに高いお金とるくせに、どうして2週間もかかるの!今日中に仕上げろ」と年配の店員さんに向かって怒鳴り始めました。

 

その店員さんきっと相当怖かったんだと思います。

 

ただお店の方針に従ってルールを説明し、業務をこなしていただけなのに・・・

急な怒鳴り声だったので、私はすっごく驚いたと同時に驚いている自分がいることに気が付きました。

そして、驚いている自分を観察しながら、分析している自分がいることにも気づきました。

 

もしここで自分の状況を察することが出来なかったら、ネガティブな空気を吸ってしまった私はその日1日嫌な空気を漂わせていたことでしょう。そして、その影響を受けていたことに気づかず、楽しくすごくことが出来なかったと思います。

 

が、その瞬間の自分に意識が向いたので、その状況を客観視しながら、自分がその嫌なエネルギーに巻き込まれないようにすることができたのです。

 

↑のお話は良くない方の例になってしまいましたが、一瞬の出来事から出るとっさの反応が後に良くも・悪くも大きな影響を与えることがあるということ。

 

これを意識するだけで、日々の楽しさやありがたみを今まで以上に感じることができるし、味わえることでしょう。

 

神経質になりすぎない程度に“今”という時間を過ごしている自分に意識を向けてみてくださいね。

 

with lots of love♡

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