"食"はパワーの源


エネルギー的に元気な人はたいていしっかり食事をとっていたり、食事をとることを楽しんでいたりする。

また、デタラメ食べるのではなく、ある程度しっかりとしたルールをもって自分が食べるものを選んでいる。例えば、有機野菜を使ったり、添加物が入っている食品を極力食べなかったり、マイナスなものを口にしたときは、プラスな食事で整えるなど・・・

マスター級の人たちはベーガンだったり、ベジタリアンだったり、手作りのもの以外は食べなかったり、そもそもあまり食事を摂らなかったりする人もいるけれど、そういうレベルの方ではなくて、私が言っているのは、私たちのように普通の生活をしていて、パワフルな人やアクティブな人、生命力がある人など・・・エネルギーが満ち溢れている人のことね。

あなたの食事はどうかしら?

日常の一部として義務的にとっているだけなのか?

それとも楽しんで、味わって食べているのか?

ぜひ食にも目を向けてもらいたい。

イイものを摂りこむと、いいエネルギーとなって稼働し始めるから。

ということで、今日も私は美味しい食事がとれることに感謝をし、食事を楽しみます♪

with lots of love♥

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