自分に還っていますか?


お久しぶりです。


画像は今日の空ですが、皆さんは空を見上げていますか?


空って生きるキャンバスのような感じがしていて、そこに浮かぶ雲は刻々と形を変えているのに、そこに“ある”だけ、“いる”だけという静の状態もあるので、見ていて落ち着くな~と感じています。


さて、「自分に還っていますか?」とタイトルに入れましたが、これは私が最近感じていることなんですね。


というのも、この1週間、毎日室内に缶詰状態で、パソコン2台を使って1日10時間以上作業していて、ふと思ったんですね・・・


あっ、自分に戻らないと!


って。


パソコンの中の世界に意識を向けサルを得ない状況なので、超集中してしたら、自分がどっかにいっちゃった・・・という感覚になってしまったんです。


身体は普通に作動しているというか、いつも通り何の不調もなくいるのですが、自分と一体していない感じがして、ただの抜け殻のような感じになりました。


幽体離脱してしまった、脱魂してしまったわけではないのですが、全ての感覚が自分のものとは思えなかったんですね。


響いていないというかなんというか・・・


こうなってから気づくなんて遅い!とツッコまれそうですが、そうなってから気づきました・・・


自分がいつも心地いいと思うことをしていなかった・・・


ということを。


お日さまにも十分当たれてないし、身体も十分に動かせてなかったし、寝る前は欠かさずやっていたアロママッサージもやっていなかった・・・等々。



恐るべし電子機器!



皆さんは大丈夫ですか?


私のように自分に還らなきゃ!と思うようなことになる前にしっかりと自分と繋がってくださいね。



こちら↓は先ほどアップした最新エピソード。

良かったら聴いてみてくださいね♪



では、よい週末を!



with much love♡




Mika

Recent Posts