私はwitch, あなたはwhich?

こんばんは。

突然ですが、皆さんに質問です。

自分のことを〇〇だな～と思う瞬間ってありますか？

〇〇... 私の場合は魔女。

自分のことを魔女だな～と思うことがあります。

どんな時かというと、漢方の薬材を調合してる時とアロマオイルでブレンディングをしている時。

あとはいつからかサーモグラフィーのように身体を調整した方がいい箇所が見えるになりまして、マッサージやエネルギーを使ったヒーリングをしている時。

他にもまだありますが、こういう時は楽しいな～と思うと同時に、魔女だな・・・と思います。（過去世では魔女だったり、シャーマンだったりしてたからかも！？）

今日なここ数日の猛暑と梅雨が長期間続いて湿が溜まったのとが合わさって、どうやら肺が夏バテを起こしたようなんですね。

なので、さっそく肺の湿と熱をとる薬材を調合し、薬膳茶をつくりまして、さらにはエッセンシャルオイルをあれこれ合わせて体に塗布しました！

さらには乳酸を流すデトックス体操もやったりして(笑)

こうして自分の身体の異変は即感知し、すぐに調整に入ります。

放置しないこと。これは鉄則です。

あとはたっぷり睡眠をとること。熟睡できなくても、身体を横にするだけでも、休まります（私は昨日こそ暑すぎて寝つけませんでしたが、基本爆睡）。

皆さんの中にも夏バテ傾向の方がいらっしゃるかもしれないので、くれぐれもご自愛くださいね。

今日はこれくらいにしたいと思います。

オマケに・・・

こちら今日の夕焼け。

左奥に小さく写っているのは富士山です。

今日の空は朝からモヤっていたものの、色んな表情を見せてくれましたね。

では、また。

with much love♡

Mika