今日は母のお誕生日。 ㊗60+〇歳(笑) なぜかウチでは自分で 食べたいバースデーケーキを 手配するのが流行りのようです。 このケーキも母が自分で 数日前に食べたくて注文していました。 ニューグランドホテルのバターケーキ。 おいしゅうございました！ 満月から今日で三日、 どことなく自分の中にあったざわつきが 収まってきているようで、 今まで行ったり来たりしていた古い観念が ようやく自分の中に居座ろうと しなくなっているのを感じています。 （大きく目の前に浮かんでいたお月さま） 自分以外の方へアドバイスをさせていただいたり、 セッションで色々とお伝えさせたりしていますが、 私も体験しているから言えるのであり、 伝わりやすいのであるので、 私も日々いろんなことが起きていて どうしたらいいのか・・・ 悩むこともあります。 が、最近では悩むのを辞めました(笑) 悩んでもね、意味ないんですよ。 ただ考えているだけなことが多くて、 結果、思考・エゴのループに陥って、 繰り返し答えのない押し問答をするだけなので。 んじゃ、どうしているのかというと・・・ 一度決めたら、貫く。 途中で変えない。 最初に出た結論を最後まで突き通す ということです。 （意思決定においてね・・・） 皆さんにも試していただきたいのですが、 そうすると、 最初から自分の気持ち・意志を しっかりくみ取ろうと 意識を自分の内側に向けようとします。 それは自分を大切にする上で とっても大事な姿勢であり、 そうすることで自分との距離を 縮めることができますよ。 さっ、つい少し前にお月さまがまた 顔をだしてくれたので、 ベランダに

こんにちは！ 暑い陽気がまた戻ってきましたね。 セミも元気に鳴いています。 この夏あまり見かけなかったハイビスカスもあちこちで咲き始めているようで、毎年大きく、色鮮やかなハイビスカスを咲かせる近所のマンション入口のプランターも昨日まで蕾しかなかったのが、今朝はたくさん花開いていました！ 可愛い♪ さて、Facebookの方にあげた昨夜の「幸せな勘違い」について・・・ 家族との会話の中で、乱暴な、汚い言葉を使っていると幸せが逃げるよ・・・とう話をしていたのですが、その中で、弟が「そうだとしても、（自分は）一度もそうなったことないし、幸せじゃないと思ったことない」といい、続けて「幸せな勘違いっていいでしょ♪」と言ったんですね。 確かに！ と私は妙に納得してしまったのですが、そうなんですよ、自分がどう捉えるかで全然違う。 人から見て、それって・・・というような状況でも、当事者が良しと思えれば、すべてよし。 例えそれが、理不尽な状況だとしても、大変な状況だとしても、当の本人が気にならなければ、気づかなければ、それはそれでいい。 それでも幸せだと思えるなら、それでいい。 自分は幸せだ！と常に思えるなら、例え状況からしてそうでなくても、乗り越えられるし、更なる幸せを手にすることが出来るはずです。 大変だと思われる状況でも、幸せ～って勘違いしているうちに、乗り越えられるなら、それってとっても幸せなことじゃないかな～と思います。 なので、もし今辛い状況にいる方はぜひこの幸せな勘違いをしてみてください( ´艸｀) では、また！ with lots of love♡ ～～～～～～～～～～～～～～

おはようございます。 台風は依然列島を通過中ですが、こちら横浜台風一過ということもあり、快晴です。 一部の地域で停電したり、避難勧告が出たりしましたが、お祈りが届いたのか、予想外に穏やかな流れでした。 夜10時過ぎには満月がキレイにお目見え。 たまたまベランダをのぞいたら、お月さまが出ていたので、そのまま外に出て色々と自分の中にあることを伝えていました。。。　あっという間に元々いた位置からずれて、気づけばベランダを出た部屋の隣の部屋の端っこまで移動していました（ベランダが繋がっているんです）。 肌寒かったので、そろそろ部屋に戻ろうかなと思って振り向いた瞬間、一瞬でしたが“流れ星”が！ すかさずお願い事をしました(笑) 日々あ～でもない、こ～でもないとやっている中、いつでもそこに居てくれるお月さま、夜のこのお月さまとの時間はとっても平和であり、いつも変わらず穏やかで、安心します。 とっても良い時間だったな～。 誰いない、自分とお月さまの時間。 好きです♪ 昨夜の話はこれくらいにして、今朝ふとまた思ったことがあるので、書きますね（なるべく手短に(笑)）。 “持っていることを知ると、何がいらないかわかる” ということが急に頭の中に出てきました。 持っていること・・・　能力、人脈、お金、智慧、家、ありとあらゆるすでに自分の中にあるもの・こと。 いらないもの・・・　持っていたことに気づかず、追っていた、求めていたもの。 あるのに、無いと思って、ずっと求めていたとしたら、そこにスゴイ労力や時間、お金やエネルギーを使っていたかもしれないので、それがすでに持っていると気づくだけで、今まで費やし

こんばんは！ こちら横浜・・・雨も風もそんなになく、意外と穏やかですが、横浜市防災センターからのお知らせがちょこちょこ届いていて、その度にケータイが鳴っています。 昼間、霧雨が降る中、ちょっとお散歩に出ていたときにふとあることが思い浮かんだので、今からシェアさせていただきますね。 私の学校の教え子や生徒の中に必ず“自信が持てない”という子がいるんです。 そういう子はどうして自信が持てないのか聞くと、だいたいは“恐れ”があるんですね。 叱られるのではないか、 失敗するのではないか、 劣っているのではないか、 意外と多くの場合は自分の主観による判断が起因していくことがあります。 しかも、それって、誰かと比べている証拠であり、“プライド”があったりするからなんですね。 でも、もしいつでも人の目を気にすることなく、“あるがままの自分”でいることができて、どんな自分も受け入れられていたら、“自信がない”とは言わないはずなんです。 1度でいいから腹をくくって、人の評価を気にすることなく、誰かと比べずに“自分”でいることを許しさえできれば、その後も“恐れ”を伴わず、すんなり自分の事を出して行けると思うんですよね。 もちろん、生徒たちには“はい、やってみて！”と放り投げるのではなく、私なりの、その世代、その学年に合ったやり方で、しっかりと感じ取ってもらえるように進めていくのですが、浸透力抜群な子と頑なに受け入れ拒否している子では効果が全く異なります。（最終的にはそれぞれが自信をもてるようになっていくんですけどね・・・） これは大人にも言えることですが、“素直さ”と“プライド”の違いだと思うんで

こんにちは！ 今朝3時46分くらいに満月を迎えましたが、皆さんはその時間起きてましたか？ 私はその前からの眠気に耐えられず、起きようと思いましたが、断念しました。 こういう時は素直に寝るのが一番(笑) 今回の満月は月食を伴っていましたが、その月食の状態でいる時間が今年の月食の中で一番長かったそうです。私の住む地域では見られませんでしたが・・・ これは昨夜のお月さま。曇りだったのですが、薄い雲から透けているのが見えたので、ここぞとばかりにアファメーションを言いながら、月光浴。 台風がだんだん近づいてきたようですね、雨風が強まってきています。 が、今のこの優しい感じの雨や吹いてくる風から感じるこの温度、心地いいと感じるのは私だけでしょうか。 これから強くなると思うのですが、私は今のこの感じをよ～く感じ取りたいと思います。 古く、凝り固まったものが風とともに、雨とともに、はがれていき、台風が過ぎたころには新しいフェーズに突入していることでしょう。 スゴイ勢いで剥がされていく方もいれば、穏やかにゆる～く脱げるように落ちていく方もいらっしゃると思います。 どの状態が良くて、悪いというのは関係なく、今、この瞬間にご自身がどう感じているかでいいと思います。 今日みたいなスペシャルな日はただただ浸っていればいいのかな～と私は思っています。 さ～台風が過ぎるまでに是非是非これからどう歩んで行きたいのか描いておきましょうね。 台風が過ぎるころからきっとその方向に動き始めますよ！ では、また！ with lots of love♡

こんばんは！ 今日の夕焼けと～っても綺麗でした！ 一瞬でしたけど・・・ 残念なことに、高層ビルが多すぎて、 なかなか地上からは広い空が見れなくなっているのが なんとも悲しいですね。 あのビルが無かったら・・・と思う事多々あり。 （自分も10階建てのビルに住んでいるくせにね・・・） 今朝の空も神秘的でしたが、 この夕焼けも神々しかったですよ。 そして、やっぱり今日はエネルギーの交差がすごい。 ただ存在するだけで、 私の身体がエネルギーが飛び交っているのを感じ取りました。 神経系の痺れとままた違う、 静電気みたいなのがジリジリ・ボワボワ 伝わってくる感じ。 よくヒーローもので変身するときに 電流が流れているような時がありますが、 イメージ的にはあんな感じ。 一瞬、自分は何かに変身するのではないか？ と思ってしまうくらい(笑) （↑大げさ！でもほんとそれくらい・・・） その影響もあり 今日はここ数日で一番眠い。 特どこへ行くわけでもなく、 家の用事を済ませて、 あとは家でやるべき作業をしていただけですが、 とにかく眠くて、目の奥がとっても痛かった。 思わず20分ほど昼寝ならぬ、夕寝をしてしまいました。 あと7時間後くらいには満月を迎えますが、 どうやら月食の影響で 他の満月の時よりも 今回は満月でいる時間が長いらしいのです。 そんな感じで、とってもパワフルな今回の満月。 この力を借りて、今まで捨てきれなかったこと、 踏み込めなかったこと、 なかなか着手できなかったことがあれば、 是非進めてみてください。 古い概念が崩れ 新しい風が吹き込み 今までにない世界が始まるはずです。 ワクワ

おはようございます。 今日も清々しい朝ですね。 今朝は6時前に目が覚めたので、小１時間ほどお散歩してきました。 今日はちょっとルートを変えて、象の鼻公園まで行ってきたのですが、↑の光景を目にしばしボ～ッとしてしまいました。 ここの周りは青空が広がっているのに、私がたまたま腰を掛けた場所の目の前だけ雲と雲の間、隙間からス――――ッと光が差し込んでいて、とっても神秘的でした。 それなのに、全く気付いていない様子のランニングしているオジサマが私の前をス～～～～～ッと通り抜けていかれました。もったいない・・・ しかしこの写真、今ブログにアップして思ったのですが、羽ばたいている鳳凰にも見えますね。ちょうど太陽が隠れているところが頭、そこから細長い首があって、左側のちょうど舟の上あたりが開いた翼という感じ。 あ～幸せ。 この光景が出るちょっと前はこんな感じだったんですよ。 暑くもなく、寒くもなく、とっても心地良い風が吹いていました。 （本当に台風くるの？って感じで・・・） 意外と身近なところにちょっとしたハッピーってあるんですよね。 でも、さっきのオジサマのように、気づかない人は気づかないし、タイミングが合っていても、自分が意識を向けなければ逃してしまうこともあると思います。 日々のルーティーンを継続してできることって素晴らしいことだと思うのですが、もしそれに少しでもストレスを感じていたり、不満を抱えていたりするならば、ルーティーンをこなす中で少し違うところに意識を向けてみたり、違うところに目を向けたりしてみてください。 きっと少しはハッピーな気分になれることがあるはずですよ！ では、また

㊏は水瓶座満月。 しかも、皆既月食。 更に一粒万倍日。 おまけに 大潮期間中の 台風関東直撃。 明後日はすごいエネルギーの交差がありそう。 いろんな概念が壊れ 新しいものにとって代わる。 今、私の中で 今まで気にしてきたことがポロポロ落ち始め 新しい何かが始まる 何かを作り出したい そして、今までにない何かを感じ取ろうとしているようです。 どうしたいのか？ どうしたらいいのか？ 今までさんざん考えてきて、 自分に何度も自問してきましたが、 わざわざ聞かなくてもいいかな～と 思い始めています。 今は放置の時。 新旧が入れ替わるのを待っている感じがします。 台風の影響で満月が見れないかもしれないので、 今のうちにお月見して、 エネルギーを少しずつ受け取って 馴染ませておきたいと思います。 では、また！ with lots of love♡

こんにちは！ 今日は過ごしやすい陽気になりましたね。 前回の豪雨で被災された地域ではいまだ激暑が続いているようで、 少しでも気温が下がるよう祈ると同時に 微力ながら毎日光を送らせていただいています。 ↑のジャスミンはこの激暑の中、 うちのベランダに咲いたジャスミンです。 枯れそうになっていたのを、 コマメにお世話したら、回復し、 花を咲かせてくれました！ 昨年たくさん花を咲かせてくれたハイビスカスは もう一声といったところでしょうか、 プルメリアは花はいつ咲くかな～という感じで、 葉っぱだけがどんどん育っています(笑) さて、ここ数日夜は眠れているようで、眠れていない日が 続いていますが、昨夜もまた気持ちよく眠れないことが起きました。 今回は外的要素・・・ どっかのオッサンが外で大声張り上げて、 誰かに絡み始めたのです。 すごく騒がしくて、 言葉も荒いし、 なんていったってエネルギーが悪すぎて 私がそのオッサンに怒鳴りたくなるくらいでした。 あんたは何がしたいの？って正直思いました。 威嚇するわ、怒鳴るわ、支離滅裂だわ 絡まれた人が可哀そうなくらい・・・ でもこういう人に限って、 威勢は良いけど、度胸が無いんですよね。 ちょっと反撃されたら、 おれは被害者だ～ 救急車呼べ～ あ～あばらが折れた～ （折れたら、大声でないっつーの） そして、相手に「警察呼びますよ」と言われると、 「お前は仲間がいね～と何にもできね～のか？！」 とかアホなこと言ってる・・・ とま～こんなことがあったのですが、 こういう人は自分が悪いと認定されそうになると、 言い訳のオンパレード しかも、声のトーンも

こんにちは。 温度計を見るとまだまだ暑い今日この頃ですが、風があるいせいか涼しく感じませんか？ 暑いさが引いて、涼しくなると、ちょっと前に蚊に喰われた箇所のことを思い出し、触ってしまったら、まぁ～大変。（先日、お宅訪問をした際、玄関口で待っていたら一瞬で６～７か所刺されました💦） 久々にこちらのお世話になりました・・・ 知る人ぞ知る、ユリの花でできているハッカ油。 香港、台湾はもちろん・・・チャイナタウンがある国でも販売していて、頭痛や車酔いの時にもよく聞くこの油。一瞬で痒みが引きました！ それにしても知らなかったな～こんな小さい瓶があるなんて！ 一番左に写っているのが中に入っている瓶なのですが、こんなに小さいの初めて見ました！家族の誰かがお友達のお土産でもらったそうなのですが、このサイズ、我が家なら一瞬にしてなくなるくらいの使い捨てサイズ・・・ちょっとしたお土産にはいいかもしれないですね。 ただ、うちは一番右に移っている特大サイズが定番ですので、我が家へのお土産はぜひこちらのサイズで！なんちゃって(笑) さてさて、私の周りでは今なにか新しいことを始めようとされている方や最近始めた！という方が増えているような気がします・・・ そういう話を聞くと、なんてステキなの！と思っています。 いいですね・・・何か始めるのって強いエネルギーが湧いているので、話を聞いていてもワクワクするし、楽しい。 でも、その逆で、“もう違うんじゃない？”と思うような出来事が起きているのに、なぜか死守しようとしている人を見ると、“エネルギーの使い道間違ってるよ～”って思います。（もちろん1回は相手に伝えます

おはようございます。 昨日は金縛りにあうことなく、眠れたのですが、すんごい大きな地震が起きた夢を見ました💦 大きく揺れ始めたと同時に“地震だ！”と思って起きてしまったのですが、地震なんて昨夜起きてないですよね？ それより朝起きてビックリしたのですが、気象庁から色んな警報が出てましたね。 夜中の雨のおかげか幾分涼しくなって、今朝は曇っているもののお散歩日和でした。 ただ１つ気になったのが、こちら↓↓暑さのせいか、昨日の雨のせいか、ヒマワリちゃんたちがお辞儀してしまってます・・・ 一本だけ凛と真っすぐ立っていましたが、あとはこんな感じ。 回復するといいんですけどね・・・ さて、月曜日の大暑を経て、今日の一粒万倍日からの28日の満月までまだまだ何か色々と動きそうな気配を感じます。 それは、外的要素である可能性もあるし、自分の内側の変化の可能性もあり、人それぞれだと思いますが、その前触れ？影響？もあってか、今はグチャグチャ、ソワソワ、ムズムズなどなど微妙な感覚を感じている方もいらっしゃるかと思います。 私もそんな感じで、何がどうなるかわからないけれど、なんか落ち着かない自分がいて、ワクワクしたり、ソワソワしたりしています(笑)　が、不安とかは特に感じず、ただその状況にイチイチ敏感に反応している自分を客観視して、笑っています。 最近多いんですよ、何気ないことで笑えることが。。。 普段の生活で皆さんは笑えることってどれくらいありますか？ ちなみに、私の言う笑うは・・・ 例えば、先日のことですが、私の前を歩いているオジサマがある気ながらおならをしていました。 ちょっと距離があったのですが、

こんばんは！ 暑くても食欲が減らない私・・・ 一日３食しっかり食べているだけでなく、おやつもしっかり食べています・・・( ´艸｀) ↑今日のランチ。 自分で作った冬瓜スープに玉子チャーハン 先ほど思い出したのですが、昨日見ていた海外ドラマの１シーンにこんなセリフがありました。 A: 「あの時はこれがいいと思ったの。」 B: 「間違えではないよ。その時はそれ以外に道があると知らなかっただけだから・・・」 ここだけの訳だとわかりにくいかもしれませんが、私はこのBのセリフを聞いた瞬間、嬉しくなりました！ 誰にでも言えることだと思うのですが、私たちは日常で選択をすることが多く、その時の自分にとってベストな方を選んだり、その時自分が良かれと思って選ぶことってありますよね。 例えば、ランチを食べに行くのに、今日はコロッケ定食も食べたいし、ナポリタンセットも食べたい気分だったから、両方頼んでしまった。けど、後からナポリタンにサイドメニューでコロッケを点けられることを知った。 こんな感じ。 オーダーする時、どっちも食べたいのなから、どちらかを諦めず、どっちも頼むということが一番の選択でしたよね。だからそうした。 それは決して間違いではなく、ただ他のオーダー方法を知らなかっただけ。 他のオーダー方法があると知った今、次の時には後から知った方法も含めて、そこでその時の自分に一番ふさわしい、一番合った、一番そうしたいと思う方法を選べばいいと思いませんか？ なので、普段の生活でも同じ。 決してその時の選択が間違いということではなくて、もっと別のレパートリーが無かっただけなので、仮に後から選び間違えたな

こんにちは。 連日ところどころで４０℃を超えている今日このごろですが、気象庁は40℃以上は災害としているとか・・・　“災害”この一言で済ませていいのかは疑問に思いますが、これくらい暑い地域で暮らしている人々もいるので、慣れれば大丈夫でしょう・・・と思っている私がおります。 が、暑いからこそ？毎年この時期に起こることが昨夜ついに起こりました！ うちにはクーラーが無いというお話をしましたが、昨夜は久々に寝苦しい夜でして、窓全開、部屋のドア全開にしても全く風がなく、何もしなくても汗がジワ～とでてくるくらい。 いつもなら保冷剤やアイスノンなどを首の後ろにおいて、寝るのですが、これくらい大丈夫だろうと思って寝た私がうかつでした・・・眠れたけど、暑かった... こうも暑いと私は“大の字”、“あおむけ”で寝たくなるのですが、これね、この時期は危ないんですよ！ 何故かと言うと・・・ 金縛りにあいやすいから・・・・ しかも、身体の機能的に起こる金縛りではなくて、霊的な金縛りの方。 毎年夏になるとこうやって寝るもので、だいたい１～２回はこういうことがあるのですが、昨夜もま～リアルで怖かった！(笑) 暑いな～と思いながらも、夢を見ながら寝ていたら、前にもブログに書いた夢に出てきた人がまた出てきたんですよ。 この人よっぽど陰な人なんだな～と思いながら、その人やほかの人たちがいる前から去ろうとした私の腕を思いっきり掴んで、引っ張った人がいたんです。 掴まれたと同時に “こっちが良いんだよ” と聞いたことのない男の人の耳元で言われ、金縛りだと気づいた私は“違う！”と言って振りほどいたのですが、内心すんごく

野菜が全くないランチ・・・💦 たまに食べたくなるんですよね。 と、ジャンキーな食事をしてしまった私ですが、 早速３つ目にいきたいと思います。 3つ目は 役割に気付くこと です。 どんな方でも役割があるはずなので、 そこを意識されると良いです。 例えば、最近私の周りには 先頭に立つような人だったり、 人に光を照らすような人だったり、 人に喜びをもたらすような人だったりするような方々が 増えています。 現れるというか、増えています。 そういう方々は まず勘違いだと思わず、 自分に限って・・・と思わず、 その役割が何であれ、意識をしてみてください。 また、 ご自身ではなく、 ご子息だったり、 旦那さまだったり、 奥さまだったり、 お孫さんだったり、 お友達の誰かだったりするかもしれませんが、 そういう時は まさか・・・ と思わず、役割が全うできるように その方を認めてあげてくださいね。 「この子にはそういう力はないから・・・」とか、 「え？本当にできんの？」とか、 否定するようなことはしないでください。 役割が大きければ大きいほど そこに辿りつくまでのトレーニング（試練）も 大きい事があります。 （↑時代が変わっているので、必ずしもそうとは限りませんが） なので、一見、問題ばかりを起こしていそうに見えても、 実はしっかりとその役割が果たせるような経験を しているだけの可能性があります。 ご自身についてもそうです。 少しでも もしかして自分にはこういう役目があるのかな と思うようなことがあれば、 そこを意識してみてください。 そして、必要であれば更にその役目が全うできるように トレー

こんにちは！ 引き続き暑い日が続いていますが、私が子供の頃の“猛暑”は30～32℃くらいだったとか・・・ 今は35℃、40℃が当たり前になりつつあり、もはや“激暑”と言ってもいいのでは？と思います。 温暖化がいかに深刻に進んでいるか・・・ 私たちに出来ること、少しでもやっていきたいですね。 ちょっと根っこが見えてしまっていますが、ウチのモンステラちゃんは相変わらずマイペースに新しい葉っぱが生えています。この子、何度もお伝えしていますが、買ったときはプチプラントだったので、マグカップくらいの大きさだったんですよ・・・(笑) それが今では私1人では動かせないくらい大きな鉢に入っているのですが、それでも成長を続けていて、こんな根っこが浮いてしまっています・・・（ごめんね・・・💦） さてさて、昨日の続き・・・　2つ目の 刺激を受けること について。 どんなことでもいいのですが、刺激を受けた方がいいと思います。 よく“刺激が欲しい”とか言っている人がいますが、それはとっても自然なことなんですね。 刺激を受けることで、停滞していたものが一気に流れたりしますから。 そう思っている方はご自身のどこかに詰まりを感じているはずです。 ただ、逃避しながら、ただ刺激が欲しいというのとは違いますよ。 もし問題を抱えているなら、その問題に向き合いながら、何か刺激を受けてくださいね。 （浮気したり、不倫したりという時の刺激はまさにそこにある問題を無視し、都合のいいように求めている刺激が多いです・・・） もちろん良い刺激のことですよ！ 悪い刺激は心身とものよろしくないので、それはなるべくない方がいいです。

こんばんは！ 今日は蒸しますね。。。 熱帯夜とでもいいましょうか、久々に寝苦しそうですと言っても、恐らく今の具合からすると爆睡でしょうが・・・(笑) 今日はね、色々と後半になって気づきがありました。 先ず１つめ・・・　本物を知ること 続いて・・・　刺激を受けること そして次に・・・　役割に気づくこと この３つは特に皆さんにお伝えしたいな～と思うので、3回に分けて書きたいと思います(笑) なんせ、私、自覚しておりますが、話が長いの。 喋るの大好きだから、なんでも書きたくなってしまう習性があるのです・・・ ということで、今から1つ目の「本物を知ること」についてお伝えしますね。 例えば、食べ物で言うと、天然物と養殖ものはどちらも本物ですが、よりオリジナルなのは天然ものですよね？ あとは正しいルートで学ばれた方によるレッスンと、ワークショップに参加しただけの方によるレッスンとではもちろん本物はちゃんとしたルートで学ばれた方ですよね？ という感じで、どんなものでも、本物の方が全てにおいてクオリティーが高いので、少し値段が張るような場合でも、本物を経験された方がいいということです。 なぜかと言うと、自分自身に対しても本物でいられるのと、エネルギーレベルが違うので、そこと繋がるだけで自分のエネルギーもアップします。 フェイクしかしらない、なんちゃってしか知らないよりも、本物を知っていた方が、クオリティーの違いを認識すると同時に、自分への扱いもちゃんとしようと思えてきます。 更に例えると、インスタントものは確かに簡単かもしれませんが、ちゃんと自分で作れる方が本物のお料理が出来る人だと私は思いま

こんにちは！ 子供たちが夏休みに突入しましたね。 さっそくどこに行っても子連れのグループがたくさん・・・ この暑さでも走る子は走るし、飛び跳ねて遊ぶ子は遊んでいますが、子供は、特に幼児は大人よりも背が低いので、より地面に近いことから、地面からの熱も浴びてしまうので、大人よりも熱中症になる可能性があるようなので、そこらへんは一緒にいる大人がしっかりと水分補給をさせたり、アクティブになりすぎないように気を付けた方がいいですね。 さっきもお母さんに引きずられるようにして歩いている子がいましたが、見てて可哀そうでした...💦 水分補給は補給しすぎても内蔵が冷えるし、飲むものによっては糖分の摂りすぎになるので、調整が難しいところですが、ここ数日は飲まないようにしていたDr. Pepperに手を出してしまいました(笑) 普段はお水かお茶、それか炭酸水なのですが、あちこち歩き回ったときは脳が糖分を欲している時があるので、思わず買ってしまいました。もちろん一気に飲み干しちゃった・・・その結果、また喉が渇く・・・ということになりましたけど、相変わらず美味しかった～。 Dr. Pepperって好きな人と苦手な人が大きく分かれるようですが、私は大好きです♪ この夏、いろんな新しい事や変化が起きているので、夏バテしている場合ではないな・・・と私は感じています。それは私だけではなく、皆さんにも言えることなので、体調管理はしっかりして、でたらめに無理しず、よ～～～く見極めてから動いた方がいいですよ！ では、また後程！ with lots of love♡

こんにちは！ 朝からあれこれやっていたら、もうこんな時間になってしまいました！ 今日も朝から心地良い風が吹いていますね♪ 驚かれる方が多いのですが、うちはず～～～～っとクーラーが無いんです。 クーラーというより、エアコン自体が無いんです(笑) なので、夏は窓から入ってくる風か家内で１台しかない扇風機からの風をたよりに過ごしています。 冬は冬でリビングのホットカーペット1枚。 今時、ウケるでしょ！ でも、幸い、今住んでいるところが９階でベランダ側も玄関側も目の前には高いビルがないので、開けているとけっこう風が入ってくるんです。あとは玄関を開けているからでしょうか、年１回は大きなG様がどこからともなく現れます(笑) 今のところまだG様は現れていませんが、今朝、アゲハ蝶がベランダの花壇のところに飛んできました！９階まで良く飛んでこれたな～と蝶を見て思いましたが、先ほどその花壇にある植木の入れ替えをしていたら蟻んこやらなんやら小さい虫がちょろちょろいました！土と共に一緒に来たんだと思うのですが、繁殖力がすごいようで、ちょっと掘ったらバ～～～ッと出てきて、私は大慌て。 虫、鳥系苦手なんです・・・ って、そんなことより、皆さんは毎日どうやって過ごされていますか？特にお休みのときは？ 以前も書いたかと思うのですが、私は前日に予めこれやろうかな・・・と決めておいて、翌日の朝に流れをシミュレーションしてから1日をスタートさせるのですが、基本的に“思った通りに”しています。 決めると言っても、ほとんどの場合、その時に思いついたことと、自分の気持ちとがマッチしたものをその日のメニューに組み込みます。

こんばんは！ なんだか地面がまたジワジワと動き出している感じのエネルギーの流れになってきていますね。 身体の外側から感じとるエネルギーと中に入っているエネルギーがどうも違う流れになっています。 ん～ちょっとドキドキします。 火星が大接近していることとやクラゲが大量発生していることも関係しているのかどうかはわかりませんが、私の身体センサーが何かを感じ取っています。 あっ、そうそう、こちら・・・クラゲ大量発生している様子を家族が写メしてくれました(笑) 白く浮かんでいるのが全てクラゲらしいです。 うちの近所は夕方になるとジワジワと集まってきているみたいですよ・・・ アミ入れて、ちょっとすくってみたいな～なんて思ってしまう私がおります。 冗談はさておき、皆さんは足の裏に意識を向けたことはありますか？ 太陽を感じる時は頭頂部や肩に意識を向けて、エネルギーを感じるのですが、今日のように地面が動いているのを察知するときは、足の裏なんです。 当たり前のように思われるかもしれませんが、普通に日常を過ごしているときと意識を足の裏に向けたときの感じかたって全然違うんですよ。 足の裏で察知することに慣れると、意識をしていなくても、足の裏が感じ取るほんの少しの変化にも気づくようになります。 床に凸凹があったりすのはもちろんですが、ささやかな傾斜、でっぱりなども感じます。 足裏の感覚を鍛えるには建物内よりも、土の上や芝生、砂浜など直接地に足がつく状態になれる場所に行って、しっかり両足を地面につけて意識足裏に集中してみるといいと思います。 この感覚が備わると、グラウンディングするのが早くなるし、しているか

おはようございます。 今朝はとっても心地よい風が吹いていて、ついついボ～ッとしてしまいました！ 強い日差しに優しい風・・・強弱があっていいですね。 といっても、あっという間に真夏の陽気になってきていますけどね。 7月も残すところあと1/3となりましたが、環境や人づきあいなど変化を起こそうとしている方が少なくないと思います。ちょうどそういう気になってきたという人もいれば、そうなる流れが出来てきてたという方もいらっしゃるでしょう・・・ その両方だったりする方もいるでしょう。 変えたいな～という気持ちと変わるな～という感覚に更に追い打ちをかけて、そんな流れが出来ている・・・という感じ。 あとは変えたい、変わりたい、けどなかなか変わらない、変えられないと葛藤したり、行ったり来たりする人もいると思いますが、行動を起こし始めた時点で、変わり始めていると思うので、元に戻ろうとしないで、例え進み具合がスローでも、焦らずにいてくださいね。 面白いことに私の周りでは特に男女関係を整理している方が比較的多い気がしますが、みなさんとっても明るくて、前向き。 見ていて、波にのってるな～って思います。 辛いけど、乗り越える！と思って動いている方はエネルギーが違うし、その先の日々を楽しみにしていらっしゃるし、すでに動き始めているので、エネルギーのゴミが落とされて行って、軽くなっている感じがします。 もう違うよな・・・ この人じゃないよな・・・ 相手が良い、悪いという判断ではなく、自分にのって何かが違うと感じるのであれば、それを大切にした方がいいですね。 相手がどんなにイイ人であっても、自分がとことなく合わせ