こんにちは！ 今日はサソリ満月ですね。 すでにお月さまは満ちているので、早い時間から見ても真ん丸ですよ～。 昨日もすでに大きく丸く輝いていましたね。 ↑昨日のお月さま 今回のこの満月、私は今までで一番影響を受けた中の１つのように感じています。 特に身体が。 色んな現象が起きてました。 が、心はいたって元気。 むしろやりたいことがどんどん出てきて、意欲はどんどん増しています(笑) ただ身体がそのシフトについていけていない・・・みたいな。 きっと皆さんのなかにもお月さまの影響に敏感な方がいるかもしれませんが、そう感じている方は今回の満月を有効利用したほうが良さそうです。 といっても、有効するも、しないも、そっちの方向に行くと思うんですけどね… なんせ、変化・変容のさそり座満月ですから♪ 今、ものすごくこれからの展開が楽しみなんです。 なんかあったのか？と聞かれると、特に“これ”というような出来事は起きていないのですが、楽しい展開が待っているような気がするのです。 だから、いつそれが来てもいいように、常に受け入れ態勢でいようと思っています。 何がどこに繋がるか、どこでどう変わるのかはイチイチ考える必要はなくて、ただ自分に降りてきたチャンスやその瞬間・瞬間を大事にしていればいいだけなんだ・・・と納得している自分がいるので、あとは日々の自分を活きる・・・そんな感じです。 ということで、let's enjoy! 今日もワクワクして過ごせますように♪ では、また！ with lots of love♡

こんにちは！ ゴールデンウイーク初日。。。夏日ですね！ ただ、朝夕はまだ肌寒いので、外出される際は羽織ものを持っていかれたほうがいいですね。 さて、今日は早速お話に入りますね。 今日は・・・ 正位置で受け取ろう ということです。 これはね、実は数日前に私のお友達先生が伝えてくれた私が気を付けた方がいい点なんです。 これを聞いたときは“確かに！”と思い当たるふしがありすぎて、目から鱗でした！ どういうことかと言うと、 色んなチャンスや良いことが私には降りてきているのに、私は正面から受け取らず、ちょっとソレてしまっているから、全てを受け取れきれていない。 だから、十分その効果をつかめていない・・・ということなんですね。 例えば、 それ似合うね、良いね。。。と言われても、 うん、知ってる！と切り返し、素直に褒められたことを受け取らない・・・とか。 実際、この話をされた日の夜にこの例と似たようなことが起き、それに気づいた私は“こういうところか！”ととってもいいお勉強になったことがありました。 異性の知り合いが私を見るなり、今日はいつもと雰囲気が違って、キレイだねと言ってくれたのに対し、私は“ありがとう”と言ったものの、内心“好かれたらどうしよう”という気持ちの方が先走ってしまい、ただ褒めてくれただけなのに、それを正面から受け取らなかったんですね。 これに気づいたとき、真っ先に“なにその好かれたらどうしよう”とかっていう考えは？！と思いました。 同時に、“あんたどんだけ上から？！”と自分のなかから声が聞こえてきて、それより“褒めてくれているのに、なんで受け取らないの？”と言っている自分が

おはようございます♪ 昨日からなんだか喉の奥に違和感を感じている今日この頃。 風邪ではないことを信じ、エネルギーワークをしてみている私ですが、気温のアップダウンが激しいので、皆さんもご自愛くださいね。 写真は今朝、うちのベランダで開花した極楽鳥花～ストレチア～bird of paradise～天堂鳥です♪ 1輪だけですが、パ～ンと咲いています。 当たり前ですが、音を立てづに咲くので、いつ咲くかわからないお花たち、咲いたところを観れた時の感動というか、喜びって素直に出てきますよね。しかも見ているだけで癒される。 お花のある生活っていいですね♪ さて、今日のお話は 気づいても、気にしない・・・ ということ。 人間関係に関することですが、特に自分は気にしていなことに対して、相手が根に持っていて同じようなこと（相手から見て）を自分にしてきたとしても、気にしない方が賢明ということです。 だいぶ前のことになりますが、 私と友人数人で会ったときに、お互いの近況報告をしていたんですね、 で、別の日にほとんど同じメンバーにプラス1人くらいかなで再び会ったことがあるんです。 最初のときに私が自分のプライベートについて色々と話していたことを知った2回目に参加した子が始終ウズウズしていたようで、みんなもそれに気づいていたのですが、すでに一度話しているし、そこまで最初の時と同じワクワク感たっぷりで話せる感じでもなかったので、私から切り出しませんでした。 が、その子がお家の都合で途中退席しないと行けないという時間が近づいたころに、私の話が聞きたいと言ってきたんですね。 その時の私は「すでに一度話をし

こんにちは。 今日のお天気は気持ちがいいですね♪ サングラスないとお日さまも眩しくなってきましたね。 やりたいことがありすぎて、頭の中がとっ散らかっている私ですが、身体は1つしかないので、いかにして全てを出来るようにするか・・・計画を立てようとしている今日この頃。 皆さんはこの春あたりからウズウズ・ムズムズしたりすることってありませんか？ あれこれ手を付けてみたくなっちゃったり、ちょっと考えただけでワクワクしすぎて、“早く、早く”と思ってしまったり・・・ 私はそんな感じの状態がずっと続いているんです( ´艸｀) なんておメデタイんだ！ と自分でも思ってしまうのですが、自分の中の眠っている何かのポテンシャルが表に出たがっているのかな～と感じています。 何が起きても不思議ではないこのご時世なので、楽しみながら、やりたい事は全て出来るようにしていきたいと思っております。 そのためにも暇さえあれば（頭がね）、妄想したり、頭の中で“ごっこ”をして、一日も早く達成できるように準備をしています(笑)。 が、私の場合、度が過ぎると現実を忘れてしまうようで、要注意なんです。 全てにおいて、ある程度はしっかり自分がやらなければいけないことってあるので、妄想しすぎて、“やった気分”になったり、想像しているだけで何もやらずに“引き寄せ”ようとしても上手く作用しなかったりしますから。そこはちゃんと抑えておかないとね。 勉強しないで、試験に合格しようとしても、無理なのと同じで・・・ やるべきことは地に足付けてやらないと・・・ ということで、最近ふわふわしている私ですが、セッションはしっかりやりますので、い

おはようございます。 １日がアッと言う間に過ぎていく今日この頃。 ここ１週間は眠たい、頭がゴォーってなる、けど何かを創作したい・・・という気持ちはあるが、身体が動かない日々が続いております。 皆さまはいかがお過ごですか？ 今週末からゴールデンウイークに突入する方もいらっしゃるかと思いますが、私は人混みは避けたい人なので、旅行とかに行くとかの予定はないので、セッションご希望の方は是非お問合せくださいね。 さて、今日のお話です。 重たい人から遠ざかろう ということです。 これは何かというと、せっかく心軽く楽しく過ごしているのに、嫌な気分になるようなことをしてきたり、言ってきたリする人がいたら自分から遠ざかって良いということ。 一瞬気持ちがブレたり、落ちたりするかもしれませんが、そこに留まらないで、考えすぎず、“今”の自分に集中しましょうね。 “切替”大事です。 いるんですよね～ 自分の気持ちがアップダウンすると 後先考えずに、すぐに思い付いた人に伝えないと気が済まない人。 私も昔はそうでした・・・ が、そういう人は伝えただけで満足したりするので、伝え終わったら、元通り自分の生活を楽しんでいたりするんです。相手の気持ちとかは気にならないので、伝えられて落ち込んだり、影響を受けて真面目に考えたりする方が長引いたりするんです。 不必要にビクビクしたり、ドキドキしたり・・・ そうなってしまうと、生きている心地がしないので、自分のメンタルがやられた～と気づいたらすぐに切替作業に入ってくださいね。 いくらサービス精神旺盛な方でも、嫌な気分を買って出る人はいないですよね。 しかも、そうなると愚痴

こんばんは。 今日は暑くなりましたね。 さすがに今日のような陽ざしを浴びると顔が日焼けしているのがわかりました( ´艸｀) 夕焼けもこ～んなにクッキリ綺麗に見えたくらい。 今日は朝から何を書こうかな～と思いながらも、無理して書く必要もないか・・・とも思い１日過ごしていましたが、先ほどお風呂でちょっとした過去の話を思い出したので、シェアさせていただきますね。 もうかれこれ５年前くらいの話になるかな・・・私が学校を辞めて、アルバイトしながら好きなことをやろうと思って動き始めた時に、ある有名なオシャレコンビニでパンを焼きたくて（その時はパン職人になりたかったんです）ベーカーリー部門に応募したことがあるんです。 そしたら、そこの店長さんだったかなにこう言われたんです。 「あなたのような学歴と職歴の方が来るようなところではないし、あなたのような方は手に負えません。」 「パンを焼きたいと言いますが、あなたが想像している以上に過酷ですよ。」 この時の私は今よりもう～～～んと固定観念にとらわれていて、社会の常識を気にしていたのと、外国人として生まれ育って、高校以外は外国人学校または台湾という小さな島で卒業したので、結構“受け入れられない”という意識が強かったんですよね。 だから、これを聞いたときは・・・ 「やべー、コンビニすら受からないのか・・・」とコンビニアルバイト歴があるくせに、思ってしまい、メンタルがずど～～～～んとやられ、一気に焦りに変わったときがありました。 さっきお風呂で思い出すまではそのずど～～～～んとやられたことをすっかり忘れていましたが、思い出してみると、な～～～んて失礼

こんにちは！ 今日は日中汗ばむ陽気になりましたが、お日さまが当たらない場所はやっぱりまだ春って感じですね。 気温の上下が激しいので、皆さまお身体ご自愛くださいね。 さて、ここ1ヶ月くらいの間で皆さんの周りの人間模様が変わってきた感じはしますでしょうか？ もちろん卒業・入学のシーズンですから、学生や新社会人、転職をされたかたは当たり前のように違うと思うのですが、それ以外の皆様も周りにいる人が変わってきてませんか？ 私はハッキリと誰がいない・・・誰がきた・・・ということは言えないのですが、確実に今感じていることは仲間が増えているということです。 何か共通することに向かって進んで行くメイトだったり、 自分の新たな一面を磨いてくれる相手だったり、 何か新しいことを紹介してくれるナビゲーター的な人だったり、 なんか今までにない新しい風を呼び込んでくれるような人たちが集まってきている感じがします。 新しく知り合った人とは限らず、最近再会した人や、前から知り合いだったけど特に頻繁に連絡を取るようなことは無かった人かもしれませんが、今までの顔ぶれとはだいぶ変わった感じ・・・ それなのに居心地がとてもよく、違和感がない。 これ、同性・異性・年齢に関係なくね。。。 そして何より嬉しいのがみんながみんな口をそろえて私は「自分のやりたいように生きているからいい」と言ってくれること。 誰一人として社会的概念を私に押し付けようとしてくる人がいないんです。 それよりも、あるがままの私を認めてくれて、受け入れてくれています。 今まではね、「そんなんじゃ、ダメだよ」とか、「老後どうするの？」とか、「もう○○歳な

おはようございます。 今日は寒いですね・・・ 先日、衣替えをしてしまったので、ここまで寒くなると何を重ね着してもスースーする感じがして、身震いしちゃいます・・・💦 ↑こちら昨日の空模様 面白い雲がたくさんありましたね！ 今日は全体的にどんより、余計に寒さを感じますね。 さて、今日のお話は・・・ 変化を乗り越えよう！ ということです。 昨日の行動力についてと似ているかもしれないのですが、昨日の新月前から私の周りでは色んな変化を体験している人がちらほらいるようで、私自身も、年齢もあるかもしれませんが、身体の変化を体験しています。 が、これは悪いということではなくて、次の段階へ移る期間・・・移行期だから、色んな症状・現象がおきているだけなんですね。 こういう時は、むやみやたらに抵抗しないで、その状況に浸ってください。 抵抗するだけエネルギーを使いますので、メンタル的にも、肉体的にもアップダウンが激しくなります。 急な変化、今までにない状況に戸惑うかもしれませんが、だからと言って、慣れ親しんだやり方や環境に戻ろうとはせず、逆にその先に待っている新しい世界に目を向けてみてくださいね。 そうすることで、今まで体験したことがない未知なる世界への扉が開き、今まで感じていた限界を突破していけるようになります。 今の状況は悪くない・・・と思っている方、知らず知らずのうちに、その状況を崩したくないという気持から変化を恐れたりしていませんか？ 変化は良くなるために起こるのですが、足を踏み入れたことがない、想像ができない状況だからか、少しのことでもすごい抵抗をしたりしていると毎日の日々を楽しんで過ごせ

おはようございます。 今日は昨日と違ってのほほんとした朝ですね！ そして、今日は新月です。 だからでしょうかね、私の周りは昨日まで色んな浄化が起こってました。 昨日のキラキラ会ですが、一昨日の晩から始まって朝まで続いた嵐があまりにすごくて、朝起きた時点ではどうしようか・・・と思っていました。 が、ここでも晴れ女パワー発揮！ 光を降ろすちょっと前にはご覧ください・・・こんなにパワフルなエネルギーをした太陽が顔を見せてくれました！ しかも、これね、終わるころにはまた雲に隠れてしまって、その後一日お目見えしませんでした。 ということで、ご参加いただきました皆様ありがとうございました。 来れなくても、気にかけてくださっただけで、繋がれますので、ありがとうございます。 そして、アイランドヴィンテージに行ったので、もちろん私の大好きな、こちらをいただきました！ モーニングの時間はアサイボールに＋180円くらいでドリンクセットにできるんですよ。 かなりおススメです♪ また開催いたしますので、今回来れなかった方も、次回は心地良いカフェでモーニングを楽しみながら、光を受け取っていただきたいと思います♪ それではここからは今日のお話です。 行動力に気づこう！ ということです。 この時点で“あっ、自分にはないな”と思った方、まだ判断するには早いです。 というのは、私が言う行動力ですが、“悪い事”に対して対処法を模索したり、回避する方法を探したりするときの行動力です。 誰にでもあるかと思うのですが、“どうしよう”と不安になったときって、自分なりに色んな方法を使って、情報収集をしようとしませんか？ 例

こんにちは。 今日は夏日ですね！風が無ければ半袖になりたくなるくらい・・・ 半袖着ている方もチラホラ、そして、サンダル履いていらっしゃる方もチラホラ・・・ いきなり夏感満載な方もチラホラ・・・ 暖かくなったからなか？！ うちのオリーブの木に花が咲きそうで、蕾がたくさん出てきました。 去年は葉っぱしかなかったので、今年は花を楽しめるかな～。 ↑これがたくさん出てきてます。 さて、今日のお話です。 選択が自分と違っただけ ということです。 何かと言うと、例えば誰かが“なんでそんなことするの？”というようなことをしたとします。それに対して、気分が悪くなるし、怒りたくもなるし、乗り込みに行きたくなるかもしれません。 そして、その人が悪いと言うような表現をして、周りに自分の気持ちをわかってもらおうと思ったり、相手のバツが悪くなったり、評価が下がったりすることを目的に、自分の周りにいる人たちに起きた出来事について言うとします。 でもね、そうすることで自分の気持ちは一時的に落ち着くかもしれないけれど、後々またぶり返したりすることがあるし、相手のことをずっとどこかで“最低”、“ヒドイやつ”として思い続けてしまうんです。 ほとぼりが冷めてしまえば、その時の気持ちは薄れてきますし、相手にしなきゃいいと思うでしょうけど、それって意外と知らないところでエネルギーを消費してしまっているんです。 裏でアプリがたくさん開いていて、電池の減りが早いスマホのように・・・ なので、エネルギーを無駄に消費しないためにも、浮かんできた感情に対して対処しておいた方がいいですね。 こういう場合は、ただ相手の選択が“自分だ

おはようございます。 今日は雨の予報ではなかったはずなのに、つい先ほどから暴風とともに雨が降り始めています・・・ が、さすが晴れ女の私！傘を持たずに家を出たけれど、移動中は全く雨に降られることがありませんでした！のんきにお花の写真を撮ったりしてました・・・(笑) ↑曇っていたせいか、この蛍光オレンジがすごく目立っていて、 思わず足を止めてしまいました・・・ ↓こちらは昨日撮ったもの。 私の大好きな色であり、私のバースカラーとマネーカラーであるこの2色。 蛍光色って人工的なイメージがあると思いますが（私だけかな・・・）、実は自然界にも存在する色なんですよね。今日のように曇っているお天気の時は鮮やかな色をした花々を見ると、気持ちが晴れますね。 さて、今日のお話です。 誰もが幸せになれる ということです。 先ほどふと思ったんですよね。 みんな幸せになりたいに決まっていてる。 ちょっとツンデレの人がいたり、弱気な人がいたり、否定的な人がるかもしれないけれど、でも、基本みんなハッピーでいたいんだと思います。 そうですよね？ なので、まずは自分が描く幸せとはどういうものなのかを口にするといいですね。 意外と口にしてから自分が実は多くをすでに手にしていることに気がついたりします。 そして、すでに得ていることに対しては自分の幸せを形成してくれているピースの１つであるという意識で接し、感謝の気持ちを忘れず、すでにこんなに“幸せの素”を手に入れているということを認識するといいです。 あれ？意外と手に入れている・・・と思ったら、どんどん幸せ像を磨いていって、どんどん“幸せの素”を集めていけばい

おはようございます。 今日もまだ寒さがありますね。 先週の暖かい陽気はどこへやら・・・早く戻ってきてほしいものですね。 寒いからでしょうか、最近無性にやりたいことがあります。 それは・・・ じゃーーーーん！ 肉まんなどの点心を作る工場で働きたい！ということ(笑) 職人さんに憧れています。 少しずつなら作れるんですけど、大量生産したい！！！みたいな・・・ どこかで体験ができるなら、パンでも、点心でも、おせんべいでもやってみたいです。 さて、私の話はこれくらいにして、今日のお話に入りますね。 最終的には自分のバージョンがあっていい ということです。 私はリーディングを始めた数年前からスピ系や自己開発系の本などをよく読んでいて、当時はまだブームが来てないという感じだったので、書店へ行っても今のようにずら～～～～っと本が並んでいるような状況ではありませんでした。けど、今は毎週のように新しい本が出版され、色んな方がどんどん発信しているようになりました。 もはや“スピリチュアル”というをジャンル設定をしなくていいくらい、身近になってきていると思います。 しかも、長年色んな方が発信したものを読んできて、自分も多くを経験してきてわかったのですが、どなたも似たり寄ったりのことを言っていらっしゃる。ただ、発信者が違うので、その表現も違うし、自分がどのレベルにいるかによって、理解度も違うし、経験する内容も時と場合、人によって違うということなんですよね。 そして、ポイントなのは発信者が誰であっても、腑に落ちたと思えれば、それはその人にとって必要なメッセージであったということなので、○○さんは“みんなが

おはようございます。 今日は寝ているのに激しい頭痛というか、頭の違和感で目が覚め、ケータイを見ると朝の5時・・・ 島根沖で地震があったようで、アラートが入っていました。 まだ未だに頭はボワンボワンしていますが、陽ざしが心地よいので、窓辺で陽の光を浴びながらブログを書いています♪ さて、今日のお話は・・・ 静けさもたまには必要 ということ。 皆さんは朝起きてすぐにテレビをつけますか？ すぐにつける方はきっと家にいるときはずっとテレビを点けっぱなしにしていると思います。 ちょっと想像してみてください、静まり返った家の中で、聞こえてくるのは外の風の音や鳥のさえずりや車が通る音だけ・・・ これだけで、別世界にいる感じがするの、わかりますか？ 耳から入ってくる情報は知らず知らずに記憶として残ります。 そして、無意識にそれが自分の行動や考えなどに影響を及ぼします。 なので、テレビを視ている意識が無くても、自ずと記憶には残っています。 ラジオなども同じ・・・ 皆さんのなかでも感じていらっしゃる方がいると思いますが、最近のニュース番組やワイドショーなどでは政治家の不正や芸能人の不倫の話、バランスに欠くコメンテーターの意見など、もっと重要な、もっとためになる、もっと伝える必要があるネタがあるでしょ？！と言いたくなる内容だったりしませんか？ しかも、一日に何度も、色んな番組、チャンネルで似たり寄ったりの内容を放送している・・・ こうなるとみているチャンネルは違えど、同じ情報が自ずと入ってきていることになります。 ある種の洗脳・・・無意識に意識へと働きかけていることになります。 それがやがて固定観念

キラキラしたい人大募集！！ “いつもキラキラしている”、“輝いている”、 “笑顔がステキ”、“会うと元気になる”と よく言われるAngie Mikaが“光”を皆さんの内側にお届けします！ 来るだけで軽くなる 来るだけでホッとする 心の内側に積もったホコリを落とすチャンス！！ <日時>　4/15㊐ 10:30～ <場所>　アイランドヴィンテージコーヒー 横浜ベイクォーター店 <会費>　￥500（別途飲食代） こんな方におススメです！ ・周りを元気にしたい人 ・元気になりたい人 ・キラキラした人に憧れている人 ・スッキリ・サッパリしたい人 ・笑顔になりたい人 ・頭を使ってばかりいる人 ・すぐマイナス思考になってしまう人 ・情緒不安定な人 お申込はAngys.p.s.s@gmail.comまで。

おはようござます！ 昨夜はすごい暴風雨でしたね。 窓ガラスが風でガタガタいっていました。 でも、今朝はやや風が強いものの、 この通り、スッキリとお日さまが出てきています☀ 朝起きて、太陽の光を感じただけで ワクワクする私ですが、 とってもワクワクする企画を思いつきました！ 皆さんには是非とも参加していただき、 キラキラして欲しいな～と思っています。 そのうち遠隔でも 皆さんが忙しくても 参加できるような内容なので、 より沢山の方に伝わるといいな～ と想像を膨らませています では後ほど。

こんばんは！ 皆さんいかがお過ごしですか？ 私は今日から3日間ハワイ島ヒロ行われている世界最高峰のフラの大会メリーモナークフェスティバル（通称メリモ）をオンライン観戦をしていているのですが（今年は行けなかった・・・） 観戦していてふと思いました・・・ そういえば、“チラッ”と思ったことのほとんどが叶っている！！ メリモの中継画面上に出てきている人たちの多くは私が前職でお仕事を一緒にした人たちだったり、そこからお友達関係になったりした方々なのですが、そうですね、ほんの４～５年前は雲の上の方々。 でも今では前職を辞めてからもLINEで連絡とり合ったり、Facebookでメッセージを送り合ったりする仲だったりします。 それよりも、前職で勤めていた会社は私が始めて１０年になる趣味のフラダンスを習ってから初めて採寸した衣装を作ってくださった会社なんですが、フラを始めたころは全てが新鮮で、憧れがあって、趣味が仕事になれば・・・と思ったり、どうにかしてこの業界に入りたいな～と思ったきっかけになった会社なんです。 ここの会社が主催するコンサートやショーを観にいったり、店舗に足を運んだり（ウィンドーショッピング含む）・・・ そこに浸りたくて、浸りたくて、時間があると自分の周りをハワイアンミュージックやフラで埋めていっていたのを覚えています。 それから数年経って前々職の学校を辞めたのをきっかけにハワイやフラに関わるお仕事に就くことができました。 今思うと、憧れていた業界に入れて、フラの世界、ハワイアンミュージックの世界で“超”がつくほど有名な方や人気がある方々と一緒に仕事をしていたんだった！と

こんにちは。 風はいっこうに止む気配ないですね。 ところどころで八重桜が咲いていますが、私の周りではピンクのお花から黄色いお花にタスキが渡されたようで、鮮やかな黄色いお花がキラキラ咲いています。 黄色は私にとってバイオリズムを整えてくれる色なので、大好き。 金色も黄色にキラキラ度が増した色で、私にとっては大事な色。 さっ、あがくなる前に今日のお話です。 楽だからと言って後戻りしない ということです。 少し上手くいかない期間が長いからとか、先が読めず不安になったから・・・という状況になると、人は皆、自分が知っている、把握できている方へ戻ろうとしますが、もし本当に前に進もうと思っているのならば、後戻りしないでください。 例えば、 ステップアップを目指して転職を決めたのに、なかなか次の仕事が決まらないから、元のところに戻してもらった。 好きでもない人と付き合っていたけど、ハッピーじゃないから別れることにした・・・が、何でも買ってくれて、なんでも言うことを聞いてくれて、都合を合わせてくれる人がいなくなるのが惜しいと思い、別れてはくっついてを繰り返している。 という感じで、前に進むと決めたのに、あわよくば根性（下心）や先が読めない不安から、語弊があるかもしれませんが“元さやに戻る”。 これやっていると一向に良くならないので、本当に次に進みたいのであるならば、一度どこかで覚悟を決めて後ろを振り返らずに、戻ろうとせずに、思い通りのペースで進めないかもしれないけれど、乗り越えていった方が、だんぜん未来は明るいです。 私も何度も以前と同じことをやろうかな～と思いましたが、その度に自分の

↑今朝は読書から始めています(笑) おはようございます！ 今日も風が強いですね。 何かを一掃してくれるような勢いですが、私のこのモヤモヤも一緒に連れていってもらえるかな～？！ そうなんです、昨日から気持ち的にモヤモヤが収まらず、墨と筆でお習字したり、カードをひいてみたりしたのですが、全然落ち着かなくて、何かに捕らわれている感じがしていました。 背中もどことなく違和感・・・ ん？あっ、これは・・・ ちょっと背中に違和感があった箇所を軽く叩いてみると、“痛い・・・” モヤモヤの原因がそこにありました。 そのままにしているわけにはいかないので、引き続き叩き続けると、力を入れてたたいているわけではないのに激痛が・・・ “んも～～～”と思いながら、深呼吸しながら、痛みに耐えると、一瞬で何かが抜けるのがわかりました。 口からも何かが抜けていきました。 これでもう大丈夫。 あとは深呼吸して、残骸を吐き捨てるだけ。 昨日は清明節でしたからね、きっと何か悪いものを拾ってきてしまったのかもしれません。 早く気づけよ！って感じですが・・・(笑) 自分の中の光が遮られてしまうと、なかなか気づけなかったりするもんなんですよ！ これも修行・・・💦 体調ではない不調をお抱えの皆さん、背中に違和感を感じる皆さん、一度パンパン（軽くたたく動作）を試してみてください。 やり方はいたって簡単。 軽くたたくだけ。 私の場合、どこがその箇所なのか叩いているとわかるので、そこを集中的にやりますが、皆さんの場合、わかりにくければ、背中全体でいいかと思います。 叩いている側の方の手がだんだんボワボワしてきたり、ジンジンして

こんにちは！ 昨日書きそびれましたが、昨日は花まつりの日でしたね、そして、今日は清明節。 日本でも地方によっては農家の方々がまだ清明節を過ごしているようですが、中華圏ではこの日は日本のお盆なような行事で、ご先祖様の供養をしたり、お墓参りに行ったりします。 いつも私は清明節当日に墓地へ行くことが多いのですが、今年は母の仕事の都合で一昨日行って参りました！かろうじてまだ桜が残っていました・・・が、きっと昨日の風で散ってしまったことでしょう。 ↑墓地内にある 横浜市有形文化財にも指定されている 地蔵王廟 例年、このころは桜が満開で、とっても素敵な景色が見られるのですが、今年は散ってしまっているだけでなく、寒い・・・　一昨日行って良かった～と思わざるを得ないのですが、今日行かれている方もいらっしゃるので、あまり言わないでおきます(笑) さて、今日のお話です・・・ 大雑把でいいときもある ということです。 ようは感覚でいいってことです( ´艸｀) 色々と１～１０まで細かく考えて、理解しようとしても、キャパオーバーになってしまうし、頭でっかちなだけになってしまうこともあるので、“こういうことかな・・・”とほどほどで良い時もあります。 例えば、ブロックを外すワークを自分でやる中で、こうしなきゃいけない、ああしなきゃいけないと、本来意識するべきところを意識せず、形に捕らわれてしまう・・・ 更に、自分は〇〇だから、〇〇にしないとダメなのね・・・と細かく分析していても、分析だけで終わってしまっては意味がないことになってしまいます。 参考書を買っただけで、問題を解いたつもりになっている感

おはようございます。 写真は昨日のものですが、風とともに花吹雪が起こり、桜の樹には葉っぱが続々生えてきているのを見ると今年の春は一瞬で通り過ぎたな～と思ってならない今日この頃。今日は朝から暑いですね。 週末はまた寒くなるようなので、まだもう少しは冬物必要かな～なんて思っていますが、今日明日あたりに衣替え＆断捨離をしようと思っています。 どういうわけか、前回断捨離したばかりなのに、今度はお部屋にあるものを一掃したくてしかたないんです。空っぽにしたい感じ・・・ なので、今回はいつにもなくすごいことになりそうです・・・(笑) さて、今日のお話は・・・ 判断基準は自分 ということについて。 ず～っと感じてきたことなのですが、民族性なのか、日本の社会は“個”の判断よりも、大勢の判断の方を自分の判断基準にする方が多いのですが、でもその大勢の判断は1人の“個”が判断した結果だったりします。 例えば、ママ友たちがみんな○○を使っているから、自分も使う。その○○を広めたのは“個”‐自分の判断をしたママたちの1人が皆に薦めて始まったものであったり、芸能人の誰かが使っているものだからというような“他人”が基準になって選んで使っているもの。 本当は○○を使わなくたって、他のもので充分コト足りてしまうし、デザインが好きでもなんでもないのに・・・　みんなが使っているからと言って使う・・・ 芸能人が自然と広告塔になったりすることもありますよね。 そこのCMをやっているわけでも、宣伝しているわけでもないのに、インスタにちょっと写真を載せたり、テレビ番組でちょっと触れたりするだけで、ファンの間で一気に話題になり