ツライ時は・・・

おはようございます。 いつの間にか私の鉢植えにハイビスカスが植えられていました・・・ そして、見事に1輪だけですが、ピンクのこの子が咲いておりました! 個人的には黄色のハイビスカスが好きなのですが、ピンクもいいですね!可愛い。 さ~、私は慌ただしい日々が続いておりますが、すべては予定通り、感じた通りに進んでおります♪ なんだろう、わかるんですよね、「あ~この案件、ちょっと頓挫しそう・・・」とか、「何日くらいにはこれはこういう感じになるだろうな・・・」というような感覚なんですけどね。 進んでいる時はハッピーで、気分も上々なんですけどね、スローな時は私でも心なしか不安になったりもします・・・が、そういう時とか自分で自分を慰めてます(笑) ツライ時も同じです。 最近ではツライ・・・と思うようなことがめっきり減りまして、あまりしんどいということはないのですが、きっと皆さんの中には今すご~くアップダウンが激しかったり、マイナスな方向に気が向いてしまう方がいるのではなかな~と感じたので、今日はツライ時の対処法について書きたいと思います。 まずツライ云々よりも、下記のことを覚えておいてください。 ①生まれる前に自分がどんな経験をするかプログラムを自分で設定してきているということ。 ②ツライことの裏には必ず学びがあるということ。 そして、ツライを超えた先には何があるのか、想像してみてください。 ①のプログラムを自分で設定してきているということですが、このタイミングで私のブログを読んでくださっていたり、このタイミングで個人セッションを受けようと思ったりすることも設定されたプログラ

Just say "Yes!"

おはようございます。 今朝は早くからスズメがベランダで鳴いていて、 ちょっと騒音になりつつあるので、覗いてみたところ、 2羽のスズメが会話していました(笑) 私の気配に気づいた1羽は飛んでいってしまったのですが、 残されたもう1羽は何も動じず、 ひたすら飛んで行ってしまった仲間を呼んでいるのか、 チュンチュン言ってます。 初めて気づきましたが、スズメの声にも個性があるんですね。 飛んで行ってしまった方はカンに障る鳴き声でしたが、 残っていた方の子はそうでもなく、ソフトな感じでした。 さて、今日のお話です。 自分が手にしたいチャンスや状況などを 自分はそれを手に入れる価値がある。 手に入れてもいいんだ! “YES” と言えますか?思えてますか? ということ。 目の前にチャンスがあるということは、 そうしてもいいということであり、 あなたのために降りてきたチャンスであり、 それを手に入れる資格があるということ。 それを、 まだ早いとか、 自分なわけがないとか、 思って、遠ざけてしまったら、 “ずっとお願いしているのに、なかなか叶わない”とか 思い始めたりしてしまいますよ。 なので、自分の望むことを叶えたいときは しっかりと、“YES”ー受け取る準備は出来ています。 受け取ります!と言いましょうね♪ それでは今日もハッピーと感謝に溢れた一日になりますように。 with lots of love♡ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ またまた、ここからは10周年企画のご案内です! 好評だった<初回限定30分セッション>ですが、今回は10周年記念というこ

ちゃんと繋がっていますか?

こんにちは。 昨日、ブログをアップしてから気づいたのですが、中途半端な状態でアップしてしまったものがありましたね・・・ 下書き保存したと思ったら、いつの間にかアップされていました・・・中途半端ですが、せっかくアップしたので、そのままにしておきますね。 さっそく、今日のお話に入りますね。 悩む時、考え込む時は “直感”が鈍っていて、自分との繋がりが薄くなっている時! ということ。 事がどんどん進んだり、自分も何をしているのか、何をするべきか、どこに向かっているのかわかっている時というのは直感に従っていたり、自分の気持ちや思いと同調したことをやっているからなんです。 同調していない時、調和がとれていないときは答えが見つからなかったり、優柔不断になったり、何をどうしたいのかがわからなくて、迷子になりがちです。そして、人のマネをしてみたり、人がイイと言うことをやってみたりして、どんどん本来の自分から離れていってしまうのです。 すると、何をしてても同調してないので、なんかしっくり来なかったり、やってはいるものの、何かが違うと感じたりします。 どんな時も自分と同調することを意識してくださいね。 悩むのが悪いわけではなく、優柔不断が良くないというのではないんです。 そのプロセスが大事だったり、必要だったりもするので、そうなってはいけないと思わないでくださいね。 ただ、自分と同調していない=宇宙と繋がっていない=合図が届かないということになるので、インスピレーションを得たいと思っても、サインが欲しいと思っても、気づかなかったりします。そうなると、どんどん物事の進むスピードも、自分のやる気もト

お好きなようにどうぞ!

こんにちは! 今日はなんだか朝から頭が痛くて、眠たくて、ブログを書きたいけれど、全然集中できず、こんな時間になってしまいました。。。 2極化される・・・と一昨年くらいからかな、言われ続け、今もなおその2極化が進んでいると思うのですが、もうね、ほんと反対側のフィールドにいる方々と接したりしていると、どっと疲れが出てきて、陰に引き込まれそうになります。軽くいられなくなるの、そして、素でいる、ウソをつかないでいるだけなのに、批判されたり、ジャッジされたりします。 が、そんなのお構いなしで、私は私をやりますが、そもそも自由な人、素な人を批判する人はだいたいその方自身がFAKEなんですよ。 表面しか気にしていない、上っ面だけの優しさや気遣いしか気にできないので、例えば、自分が厳しいこと言われたら、すぐ批判ととらえ、不貞腐れ、そして相手を嫌う。。。その厳しさの下に思いやりや優しさ、愛が隠れていたりするのがわからないんですよね。上っ面しか見えないから。。。 真の自分でいると、どんどんそういうfakeな人たちが一目でわかるようになります。そして、そういう人たちからどう思われようと、何を言われようと気にしない、動じなくなります。なぜなら、自分を偽ってないから、気にならないの。自分をエンジョイすることが楽しくて、そっちを優先したくなるから。 ということで、どちらの極に入るかは各自お任せします。 が、私と同じ極に属する方々であるから、このブログを読んでくださっていると思います。そして、私が伝えたいことをきちんと理解してくださる方々だと思いますので、自分を疑ったり、自分は反対の極なのかな?と考えたりし

意識と観念・・・捨てるのどっち?

おはようございます! 今日はお洗濯日和ですね! 今朝はなぜか5時過ぎには目が覚めてしまいまして、そこから寝れず、6時ごろから布団干したり、洗濯したりして、7時すぎから小一時間ほどお散歩してきました。 ↑写真は散歩最中に何気なく見たこの窓のデザインが 意外とおしゃれだったので、撮ってみました(笑) 朝のうちはまだ気温がそんなに上がっていなかったので、とっても気持ち良かったです♪ 夏になるとどんなに遅く寝ても6時くらいには目が覚めてしまって、お散歩しにいく日々が続くのですが、動物的感覚なんでしょうか、冬は冬眠モードなので全くと言っていいほど起きれません。(若い頃はまだ気合でなんとか乗り越えてましたが、最近はその気合さえもなくなって・・・(笑)) さ~前置きはこれくらいにして、今日のお話は・・・ 「素直に質問できるか」と「ありがとうの意識」について。 昨日、移動中の電車の中で、40代後半くらいの男性が乗ってきて、私の横に座ろうとしました。 彼は座る前に「ここに座ってもいいですか?」と私に聞いてきたので、「どうぞ!」と返すと、 「お姉さんはどこまで行くんですか?」、「僕は○○まで行きます。今日は暑いですね。」と一方的に話し続け、私が何も返事をしないでいると、再び「お姉さんはどこまで行くんですか?○○までですか?」と話してきた。 特別支援を受けている方のようで、持ち物には名札シールが連絡先と共に貼ってあったり、1つのしぐさをずっと繰り返していました。 私は何度も質問されていたので、無視することもできず、「〇〇まで行きます。」と答えると、「僕は〇〇でおりますから、お姉さんは〇〇まで気を

言えますか?続・第2弾

こんにちは。 早速ですが、昨晩更新した「言えますか?第2弾」には続きがありました・・・(笑) てっきり私はあれだけかと思っていたのですが、時間差で続編が降りてきまして・・・ 何かといいますと、 “出来ない”の反対で、 今度は“出来る”と言えますか?でした!! 自分に能力があるのに、自信が持てないからといって、目の前のチャンスを見過ごしてしまう人・・・ それ、やめましょう。 能力があって、自分も興味があったり、好きなのであれば、それは自分のために届いたチャンスだと思って、どんどん自分のモノにしましょう!ということ。 なんだか私自身が言われているような気がしなくもないですが、宝の持ち腐れだったり、器用貧乏の人、これからはしっかり自分の能力を最大限に活かし、最大限にエンジョイしていく方向に動いてくださいね。 “出来ないのに、出来る”と言う人がいるこの世の中、 “出来ることを出来る”と言って、何が悪い?! 大いに手を挙げて、自分をアピールしていきましょ! “はいはいはーーーーーい!私、やりたい、それ、できます!”みたいに。 これからどんどん積極的に、自分プロモーションしていきましょうね! では、早速ですが、7/25(火)のMama's Bakery "I"のお茶会に参加してくださった方には、その場でワンポイントアドバイス(無料)をさせていただきます。詳細はこちらから!平日ですが、ご家族やお友達をお誘いあわせの上、ご参加くださいませ~。 お待ちしておりま~す! with lots of love♡

仕分け方・・・

おはようございます。 今日は夏至。一年で昼間が一番長い日。 ここからまた日が短くなるのに、梅雨空ですね・・・ ということで、昨日の太陽でも見て、夏至をエンジョイしましょう♪ すごいエネルギー!! 先週末からなんだか色々と慌ただしくて、陰も、陽もどっちのエネルギーもアクティブに動いています。 明暗ハッキリしてきたというか、自分の中での“いる”、“いらない”がハッキリし始め、いらないものはサッパリと手放し、“いる”ものを有効活用するアイディアが出てきた感じ・・・あとは今日を皮切りにどんどん実行していくだけ・・・そんな気がずっとしています。 さて、その“いる”、“いらない”はどうやって見分けがつくのでしょうか? どんなことでも自分にとって、必要か、そうでないかがわかると思うのですが、皆さんはどうやって仕分けできていますか? 私のやり方・・・ その① 自分の気持ちが後ろ向きになるようなら、“いらない”部類に入れます。 モノ、人、こと・・・すべて同じ。 モノは簡単ですよね。断捨離と同じです。どうも使う気になれない、イマイチ使いこなせないとかありますよね。。。 人は無理しがちですが、心はわかっているはず。この人と会うと疲れるな~とか、この人とは会いたい気がしないな~とか、ありますよね?! そして、事柄もそう。やりたくなかったり、できないこと、でも“NO”と言えず、やることになったり、本当はやらなくてもいいけれど、クセや習慣と思って、ずっとやり続けてしまっていること・・・これもありますよね? それをすべて、“いらない”部類にまずは分類してみましょう。 そして、実際にできることから、自分と

はい!集中!

こんばんは。 今日も気づけばこんな時間。 最近、1日1日があっという間に過ぎていきます。 そして、夜寝るのがもったいない、でも早く次の日になって欲しい・・・と思ってしまうくらい、ワクワク感というか、早く進めたいと思う気持ちが出てきています。何をそんなにワクワクしているんだろうと客観視している自分もいるのですが、心が軽いんですよね~。そして、なぜか楽しい気分になっています。 きっとこのワクワクが何かわかるときがじきに来るのではないかな・・・と思うのですが、変にテンションが高いので可笑しな気分になります(笑) さて、私のワクワク話をさておいて、今日はこれ・・・「自分のことだけに集中しましょう」ということ。 前にも似たようなことを書いたと思うのですが、今日のお話しはそのときとはまた違った側面でのお話しです。 まず質問です。 「あなたは自分がやるべきことに集中していますか?」 例えば、上司が部下に対しての扱いがひどいから、上司の愚痴ばかりを言っていて、自分が本来やらなければいけない仕事がおろそかになってしまっていたり、できるはずのことをやらずに手抜きをしていて、仕事のクオリティを自ら下げている。 そうなると、自分のやるべきことに集中しておらず、やるべきことをやらずに、上司に焦点を当ててしまい、愚痴ることに集中してしまっていることになるの、わかりますか? 周りの人たちや自分を取り巻く環境によって、本来やれることややるべきことに集中できていない状況に浸っている場合ではないということです。 自分以外が起こしている出来事で、そのしわ寄せが自分に及んでいたとしても、自分のやるべきこと、できるこ

男女の融合・・・

こんばんは。 今朝、この写真と一緒に1度PCに向かったんですが、途中で時間が無くなってしまって、気づいたらこんな時間。どうしてこの写真を選んで、何を書こうとしていたんだろう・・・ん~思い出せない。 今週は地球のエネルギーがすごく動いていたようで、頭は痛くなるわ、色んなことが一気に動き始めるわで、目まぐるしく動いておりました。しかも、その影響で、今までの顔ぶれとは違った人たちが最近は近くにいるような気がします。 自分が動き始めると、周りも変わってくる・・・ 人間関係の変化にイチイチおどおどしないで、当たり前の現象だと思ってくださいね。自分が変わってきてるんだもの、その変化に合わない人は一緒にいれなくなるのはごく自然なことですから。もちろん、無理に切り離す必要もないですよ。一緒にいたかったら、いればいいです。 さて、昨晩の話ですが、光のワーク中に今までにない体験をしました。 この世には男性と女性がいるのは当たり前のことで、誰もが知っていることかと思いますが、自分たちの中にも女性と男性の性質がある事をご存知でしたでしょうか? 男っ気が強い女性、女っ気が強い男性・・・その反対もいたりしますよね? 女性なのに男性の性質が目立ちがちだったり、男性なのに女性的な方が目についたりする場合、強く出ている性質の方が前に出てきてしまっているだけで、もう一方がないというわけではないんですよ。バランスがちょっと崩れているだけで。 で、昨晩は私の中で男性性と女性性の融合が起きたのです。 私はどちらかというと男性性の方が目立ちやすく、女性性を抑えてきた部分があります。もちろん女に生まれてきているので、女性性

付き合えていますか?

こんにちは! 6月も半分過ぎてしまいましたね・・・ 梅雨入りしたのに、そこまで雨が降っているわけではない今日この頃・・・ 髪の毛だけは湿気で爆発しております(笑) さて、今日は身体のお話。 まずは涙について・・・ ご存知でしたか? 自然と出てくる、浄化の涙って流した後も目が腫れないんです。 私は映画とか見て泣くことはあっても、自分のことでそうそう泣くことはないのですが、ここ数年は自分の中で癒しや浄化が行われた時に自然と気づいたら爆泣きしていることがあります。 目から勝手に涙が出てくるんです。 しかも流した後のスッキリ感というか、安堵感すごいです。 昨晩も寝る前に光のワークをやっていたら、突然流れはじめ、最終的にはヒクヒクするくらいになっていました。そのまま何もせず寝てしまったので、朝起きたとき鏡で自分の顔を見るのが少し怖かったのですが、まったく腫れてな~い。 腫れないことはわかっていましたが、なんせ流した涙の量がすごかったので、ちょっと気になってしまって・・・常に意識のクレンジングなどをしているのですが、昨日はいつも以上に心の奥の方から浮き出てきたようで、「えっ?ここ?」。「えっ?まだこれひっかかってたの?」という感じで、自分がすでにクリアしたと思っていたことが出てきたので、ビックリ。でも、よくよく深く掘り下げていくと、引っかかってるポイントに到達してしまうんですよね・・・ってことで、「まだクリアしてなかったじゃん!」と自分にツッこんでしまいました。 皆さんもお時間つくってたまには意図的に意識を自分の中に向けてみてください。 今まで感じ取らなかった(感じないふりしていた)こ

ボーっとではなく、“ぼっとう”とは?

こんにちは。 今日は青空がちょこっとだけ顔を出してくれてますね♪ いきなりですが、この置物、私に似てませんか?と言っても、お会いしたことある方でないとわからないかもしれませんが、なんか妙に親近感が湧いてしまって・・・ 昨日の3人と同じタイ料理屋さんで見つけたこの子。可愛いでしょ♪ そんなことはさておき、皆さんは何かに没頭することってありますか? “没頭”=頭をうずめて隠したり、見えなくする →頭(マインド)をなくす →頭で考えない ということになります。 もし今息詰まりそうだったり、息詰まってしまっているならば、目の前にあることは全ておいて、何か没頭できることをしてみてください。 詳しくはワークショップの「どうしよう?行き詰まりを感じた方のための時間」でお話する予定♪ 本日、15:00~ワークショップ(¥3,000)がありますので、気になる方は是非ご連絡ください。 場所は横浜駅周辺になります(ご連絡時に詳細はお伝えします)。 では後ほど! with lots of love♡

“今”でしょ、“今”!

こんばんは。 この前の満月を皮切りに一気に物事が動き始めている気がするのは私だけでしょうか?! もちろんこれから乗り越えていかなければならない課題が多々ありますが、なんだかとっても楽しみになっています! 最終的にはみんながこんな感じの表情になるだろうな~と創造するだけで、ワクワクしてきます。 とっても楽しそうな笑顔でしょ! 今日のランチに行ったタイ料理屋さんのレジ横にいた3人思わず写真撮ってしまいました! ここ数日、いろんなことを感じながら、たくさんのことを皆さんにお伝えしたいな~と思いながら過ごしていたのですが、なんせ一気に色々と動き出したというか、動かしたという感じで、思いのほかすべてがスムーズに動いてしまったので、なかなかタイミングが取れず・・・ まぁ~これもすべて宇宙からしたら完璧なタイミングなんでしょう。 で、今日な何んのお話かというと・・・“どれだけ意識を今に向けているのか”ということ。 “今”置かれている状況 “今”感じた気持ち “今”とった反応 “今”発した言葉 “今”この一瞬・一瞬の自分をどれだけ客観視できていますか? 毎瞬、毎瞬の自分に意識を向けてみてください。 その時、その時に発する言葉や反応を意識してみてください。 そして、覚えていてほしいのは、その一瞬の間の意識の違いが次の一瞬を決めているということ。 以前、出先でトイレに入って出てきたところ、急に女性の怒鳴り声がしました。 振り返ってみると、その女性は裾上げなどをお直ししてくれるお店のカウンターに立っていました。 「こんなに高いお金とるくせに、どうして2週間もかかるの!今日中に仕上げろ」と年配の店員さ

良いも、悪いも同時発生?!

こんにちは。 昨晩、ブログを書いていたのですが、何度書き直してもしっくりこなくて、途中でPCを閉じてしまったんです。いつもなら途中でクローズしても、再度サイトを開くと「復元しますか?」とメッセージが出るのですが、今回はなぜか消えてしまっていました・・・(あんなにたくさん書いたのに・・・(´;ω;`)ウゥゥ) が、先ほど近所のスーパーの朝市に行った時にふと思い出したことがあったんです。こっちの事も一緒に書いた方がいいようなので、今からお伝えしますね。 ↑こんなに買っても1000円以内なんて、嬉しい♪ 題して“良いも、悪いも意外と同時発生している!” 今、身の回りで起きている出来事から感情を抜いて見てみてください。 全てはただの出来事。良くも、悪くもない。 ただ発生していることだと思いませんか? そこに自分の感情や先入観が入るから、良い事、悪い事と分類されてしまいます。 そして、2つ以上のことが同時に発生していると、人は負の感情を抱いた出来事の方に焦点を当ててしまいがちで、楽しい事・良い事・嬉しい事やありがたい事に気が付かなくなります。 例えば・・・ 出来事① 朝、電車が大幅に遅れて、大事な会議に遅刻をしてしまった。 出来事② 電車は遅延したものの座れた(前日、深夜まで仕事をしていて疲れていたから、助かった)。さらに、同僚が会議の準備を進めていてくれたので、遅刻したものの、会議の進行に支障はなかった。 ここで、①と②は1つのことから発生した2つのタイプの出来事ですが、①の時に抱いた感情を引きずったまま②の出来事に出くわしても、恐らく電車で座れてラッキーだとも、同僚が会議の準備を

鎧を外しましょうか。。。

おはようございます! 今夜は射手座の満月〇。 そしてストロベリームーンだそうです。 今日は曇っているので、見えるかどうかわかりませんが、昨日すでに丸く大きく煌々と光っていましたよ! ※信号と同じ大きさ( ´艸`) ネオンの中でも輝くお月様。 人工で作られたものよりも、自然からなるもののが輝きが強い・・・ 人にも言えることですが、内側から輝いている人というのは、どんなに高価なものを身にまとい、どんなにキラキラした宝石をみにつけている人よりも惹かれます。そして、キラキラが出すエネルギーがとっても気持ちいいです。 夜空で輝くお月様。 暗があるから、明が際立つ。 日中、お月様が出ていないわけではないけれど、夜よりも薄く、その美しさはわかりにくい。 人生も同じですね。すべてがハッピーであり、陽なことばかりだと、それが当たり前になり、ありがたみに欠けるでしょう。陰な時、陽な時があるからこそ、色々と感じ、気づけるんです。そうやって成長していく。 無理に良く見せようとしなくていいんです。 自然でいることが一番素敵なこと。 素直に生きることが自分にとって一番優しいこと。 立っているフィールドが違う人(人生レベルが違う人)はきっと理解できないでしょう。 理解されないということは、そのフィールドはあなたの居る場所ではないのです。 キレイな景色が見える階にいるのに、わざわざ地下に潜る必要ないんです。 自分に優しく生きていると、たとえ困難な状況に陥っても、愚痴ることなく乗り越えられるでしょう。 他人の基準の元生きていると、少しのことでも疲れやすく、ストレスがたまり、悶々とした日々が続くでしょう。 だか

ちゃんと乗っかってますよ~!

こんにちは! またまたこんな時間( ´艸`) “さ~ブログを!”と思っているそばから、別のことが入ってきたりするんですよね。 だから、“これを書く!”と決めていて、上手くまとまっていたのに、忘れてしまって、最終的には全く違う内容になっていたり・・・まぁ~書きそびれたことは、いつままた別のタイミングでお伝えすることになるで、その時までお蔵入り~。 さっ、今日はこちら・・・「文字にもエネルギーが乗っかっています」ということ。 ちょっと前にとある方に言われてから気にしてみるようになったんですが、その方は自分の上司からのメールに対して感じ始めたのがきっかけらしく、今では上司がどこに居て、その時の気持ちがどうなのかまでわかっちゃうと言っていました! 確かに、その方の上司の方は私も知り合いで一緒にお仕事をしたことがあるんですが、確かにわかりやすいくらい文字にエネルギーがのっかっているんですよ!よいお勉強材料にさせていただきました!(笑) LINEとか、ブログやFacebookの投稿を見ていてもわかるのですが、痛々しいくらい良く見せようと頑張って明るい言葉を並べてるんですよね。そして人々が羨ましがるだろう・・・という内容に仕上げるっていう感じで。でもね、それってわかっちゃうんですよね・・・ 私はSNSの更新が日課というか、日記をつけているようになっていて、その時の気持ちのまま書いているのですが、それを見ている人たちに自分がどんな人間なのか実況中継している感じですね。そんで、密かに自由はいいよ~とか、楽しまないと損だよ~とか気持ちを込めています(笑) 言霊って言いますけど、これは口から出た言

また降りてきました!

おはようございます。 いよいよ梅雨入り?! そんな気配がする今日この頃ですが、今日も楽しんでしまいましょう! 昨日、5年ぶりに健康診断に行ってきたのですが、人間の心理って面白いですね。 ただの健診なのに、どっか悪いんじゃないか・・・と思ってしまい、ちょっと弱気になる・・・(笑) 陰なことにすぐ引っ張られてしまう・・・ なんて単純なマインド! それなのに陽に向かうにはとってもパワーを使う。 特に陰から陽に行くときはほんとに意思が強くないと途中でブレてしまうし、エネルギーを使いますよね。 まぁ~それだけ日々の生活の中で、思考(マインド)が主軸になってしまっているということになりますが、気づいたらすぐ心(フィーリング)にギアチェンジしていかないと、葛藤する日々が続きます。そして、日々愚痴が出やすく、疲れが溜まりやすいことになりますよ。 昨日、お風呂に入っていてふとまた言葉が降りてきたのですが、 人は心からやりたいと思っていることに対しては、例え周りが“できっこない”、“難しいんじゃない?”など言おうとも、1つ1つ解明し、課題をクリアしていき、成し遂げるまでの気力・忍耐力・持続力などの必要なエネルギーを自ら引き出すことができる。 その反対で、人が進めることに対して、気が進まないのに、やろうとすると、なんでも“難しい”、“出来ない”と感じて、そう決めつけやすく、負担に感じてしまう。 ただ、後者の場合でも自分が“やる”と決断したことである場合は、何らかの形で自分にとって良い学びになり、それをやると選択したには意味があることなので、自分が心からやりたいことではなくても、やってはいけない、や

そもそもそれって・・・

おはようございます! 陽ざしは強いものの、風がヒンヤリしていますね。 皆さん、体調管理にはお気をつけてください。 昨晩、寝る時に窓の外がやけに明るかったので、カーテンを開けて覗いてみると、お月さまがキレ~イに輝いていました!豪雨の後だったので、空気もと~ってもヒンヤリしていて、気持ちよかった! 満月は今週金曜日(6/9)なので、まだ真ん丸にはなっていませんが、エネルギーの強さはだいぶすごかったですよ~。 ここ最近、またまた色々と“動く”時を迎えている気がしますが、私個人的には意外とスムーズに進んでいて、これでいいんだ~と思えているのでとっても軽い。自分のためにことが動き始めているのがわかるんですよね。宇宙に感謝!です。 人は往々にして自分の基準を相手に当てはめたり、自分の思いを強く相手に求めたりしますが、それって自分に対してものすごいストレスを加えているんですよね。 自分と考えが違うとそれを調整しようとする、 自分の望む反応がないとがっかりする、 こうだから、こうなる!とか こうだから、こうする、そうすれば絶対大丈夫・・・とか。 もし“Go with the flow~流れに沿って進むこと”ができていれば、どんな状況になっても、今まで以上に軽~く進めるし、障害を障害だと思わなくなりますよ! もちろん葛藤や摩擦が全くなくなるというわけではなく、嫌な気持ちややりきれない気持ちを抑えるというわけではないので、そういう部分は“あ~そうだよね、そう思うよね”とか、“そう感じてるのね・・・”といった具合に認めて、受け入れてください。ここは抑える必要はないです。 ようは“自分の中に生

そこに愛はあるのかい?

こんばんは。 今日は都内では雹が降ったらしいですが、横浜もちょっと前から豪雨です。 頭痛はこれが原因かな?なんて思ってしまうほど、ここ数日頭が痛いのですが、これにはまた別の原因があるようです・・・(身体のどこかが悪いというわけではないの) さて、今日のお題は“LOVE~愛~”です。 ↑写真は昼間のMTG後に伺ったテラスモール湘南にあるSea Code 朝から書きたかった今日のテーマにぴったりだったので、思わずパシャリ! はい。早速本題です。 自分をどれだけ愛していますか? そして、どれだけ旦那さまや奥さま、彼や彼女、兄弟、家族、友達を愛していますか? 相手に自分の願望ばかり要求して、自分が全く“愛”のない対応をしていること・・・ってないですか? “自分はこうしたい。だから、お前はこうしろ・・・” “あんたはこうなんだから、こうするのが当たり前でしょ・・・” というような表現をしたことないですか?こういう状況が暗黙の了解・・・みたいになっていませんか? 私からして、これは一方通行にしか見えないんですよね。 自分の思いの押し付けというかなんというか・・・愛がないですよね。 そして、それに慣れてしまっているあなた・・・あなた次第でこの状況変わりますよ! こうだと決めつけたり、思い込んだりしていませんか? そのせいで、相手に愛のない、素っ気ない態度になっていたりしませんか? さらにはそのせいで、自分に自由がないと思っていませんか? どんな関係に対しても言えることですが、相手に気を使って、自分が窮屈な思いをしているのは“愛”ではありませんよ!それは勘違いですから。 あなたは愛をもって相手

降りてきました!

先ほど降りてきた言葉。 その“瞬間”はあっという間に過ぎてしまいます。 二度と戻っては来ない。 伝えたいことは伝え、 やりたいことはやり、 なりたい人になり、 そして、その“一瞬”を楽しみましょう! “もしあの時”〇〇していたら、○○と言わなければ、○○を選ばなければ“今とは違っていただろう”・・・ということって、誰でも経験したことがあると思います。 私もあります。15年前の夏、あのままアメリカに滞在することにしていたら、きっと今も向こうに居て、まったく別の人生を歩んでいたことでしょう。けれども、もし向こうにあのまま居てしまったら、その後に出会った人々、今、私の周りにいる人たちとは出会えてないでしょう。 何を伝えたいかと言いうと、私たちは“未来を変えられるだけの強力なパワー”を持っているということ。その時はまだそれがどう作用するかわからないし、先が見えないと思っていたかもしれないけれど、しっかりと自分にとって良い結果になるような選択(生まれる前に予め決めてきた内容ですが・・・)をしているんです。 なので、より一層楽しんで生きる上で重要なメッセージが冒頭でお伝えしたメッセージになるということです! こうなったらエンジョイしなきゃ損ですよね! もっと自由に生きましょ!! with lots of love♡

あなたは何色?

おはようございます! 今日は朝から快晴! 今ぐらいの季節に遠足や修学旅行などを予定している学校も少なくないと思うのですが、これくらい晴れ晴れした天気だとワクワク度が倍増しますよね♪ 私はお日様に当たると気持ち良すぎてニヤニヤしてしまうことが多々あり、ついつい外にいる時間が長くなってしまい、気がついたころには日焼けしている・・・ということがあります。 今朝も小一時間くらいお散歩してきたのですが、ま~気持ちいいこと。気持いいこと。 私はよくいろんな人に「いつも忙しそう・・・」とか、「いつも楽しそう・・・」と言われますが、意外と時間はたっぷりあるし、意外とみなさんと同じような日常を送っているんですよ。 ただ、みなさんよりも“自分の生活”に意識が向いているだけだと思います。 どういうことかといいますと、私は日々の日常の中で楽しい瞬間、ステキな場面を逃さないように、どんなにやることがなくて、暇だと思っても必ず何か楽しみを見つけます。そして、それをスマホカメラで撮影するんです。ブログやインスタグラムなどで使っている画像はすべて私が日々の生活で撮ったものなんです。 私は観光地で生まれ育ったので、ビルに囲まれた街に住んでいますが、意識を変えるだけで、見えてくるものがだいぶ変わるんですよ! そして、見えてくるものが変わると、気分も変わるし、考え方も変わり、モノの見方も変わります。 なので、自分の日々の生活を「いつもと同じ・・・」、「ふつう」、「特に何もない・・・」と思うのではなく、何か1つでも楽しめる部分を見つけてください。そして、それを自分なりの方法で記録をしてみてください。 すると、自分の生

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